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更年期は『考える』をお休みする。2025年12月23日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･1回から 『考える』を やめる時間をつくってみて そんなこと言ったってぇーーって今思ったしょっ⁉️ 今日から【呼吸瞑想】ってのをやって欲しいの･･･- ①波瑠さんご結婚おめでとう、整形疑惑と人相と・・・2025年12月23日ハマカフェ 占いとヒーリングと魂の統合日記･･･りあがっているわけじゃないんだけど たぶん子供のころは鼻が反りあがって上を向いていてと思うんです。 だけど鼻炎とか呼吸の仕方なのか何かで 片方の鼻･･･
- 通院日 2025年12月23日2025年12月23日ガンからの回復と健康をめざす旅日記ご無沙汰しています。 今日は通院日でした。 ■呼吸器内科CEAは2.1ng/ml 先月から0.4ポイント増 正常値の範囲内で問題なし。肺のX線も問題なし･･･
- 瞑想に使いたいお香3選 思考を手放し「静けさ」に戻る時間2025年12月22日「迷いを捨てて自分軸で行動できるようになる」YOKOのブログ･･･なりがち。 そんなときこそ、お香を焚いて「静けさ」に戻る時間を持ってみませんか?瞑想の前に香りを取り入れることで、呼吸が深まり、思考が自然にゆるん･･･
- 2025クリスマスの会と猫と薬の副作用2025年12月22日リラのゆる~り、時々病気ブログ･･･をあげるような激痛!痛みで失神しそうに何度もなりましたが、出先だったので公共のトイレで気絶するわけにも行かず必死で呼吸〔なぜかヒッヒッフー〕をして･･･
- 自律神経を守るということは未来の自分を守ること2025年12月22日毎日忙しい女性がほんの少し“自分のための時間"を過ごせる場所。プライベートサロンMona☆まつ毛エクステ&オイルトリートメント･･･意識の我慢 これらはすべて少しずつ自律神経を疲れさせていきます。 Monaのオイルトリートメントでは✔︎ 深い呼吸✔︎ 筋肉がゆるむ感覚✔︎ ･･･
- 『心が温まる、愛の次元のクリスマス ミニ物語』夢の中のサンタクロースより2025年12月24日熊野ラリア 愛の星へアセンション☆ラー一族 シャンバラ・宇宙連合・瀬織津姫☆次元上昇の波にのって･･･ます!!今、大変な人は、もう昇るだけ!!ゆっくり見ていってねー。太陽からやってきた、かめ太郎。のんびり、気楽に、深呼吸。皆様に、たくさんの愛と感謝･･･
- ★26日〆切★私と相談しながらセルフワークで能力を開発するコースです!2025年12月24日心と体を健康にするダイエット法･･･力開発の重要なところなのですね。普通は「心を浄化する方法」など、教えてくれるところはありませんからね。だいたい、深呼吸や瞑想が大事だとか、ノートに･･･
- Xmas Eveです。2025年12月24日ちゃぱです。･･･った腫瘍ちゃんです。まだ心配な状態ですが、血色も良く「気」は感じられます。ニホンイシガメのリョクチンは、鼻を出して呼吸しています。 「ハゼ状態」･･･
- 冬至から一夜明けて ー光が戻りはじめる、はじまりの日へー ✨2025年12月23日わたしかいふく♡ヨガ ~ 心と体にやさしい まほろば時間 ~･･･の習慣を、今年も。 かぼちゃ🎃と小豆を一緒に煮たかぼちゃのいとこ煮を作り、 ゆず湯に入って、柚子の香りとともに呼吸を深め、体の奥からゆるんでい･･･
