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胸を開こうとしても、上手くいかない理由2026年02月15日バレトンアカデミー茨城のブログ･･･胸骨という胸の真ん中の骨に繋がります。その為、これらが上手く動かないと、胸椎は動いてはくれないのです。その為には、呼吸や頭の位置が整っていなくては･･･- 脚を組む癖、続けるとどうなる?2026年02月15日Banana studio･･･、両足裏を床につけてみてください。踵親指の付け根小指の付け根足裏全体が床に触れていることを感じます。30秒でいい。呼吸をひとつ。それだけで神経はリ･･･
- オメガ式マッサージベッド・フェイスマット埋め込み式で施術ベッドに直接顔が当てられるマッサージベッ2026年02月15日施術者のもみ太郎Proがお勧めするマッサージベッドと関連グッズ･･･ことに、感謝と喜びでいっぱいです。2月16日、月曜日。静けさの中で、今日も新しい朝がゆっくりと始まりました。 深呼吸ひとつで、心がすっと軽くなる･･･
- 四毒抜きは医療費節約になるか2026年02月15日薄毛をセルフケアで克服したいブログ･･･ターヤッターヤッター四毒抜きで医療費が節約できていました四毒抜き前にどの診療科にかかっていたか夫 歯科、皮膚科、呼吸器内科わたくし 皮膚科、内科･･･
- マイトカイン 日々の運動習慣 ヨーガ習慣2026年02月15日自分を愛でる習慣を日常化!ヨガ・ネオヒーラー・タッチヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年フランス人夫と日本帰国しました･･･住まいの方ほど、日々の激しくなりすぎない全身運動が推奨されるんですね☺️ 心地よさにフォーカスしながら、全身運動を呼吸と共に行うヨーガは、通常の運･･･
- 常識をぶち壊した革命児!ベートーヴェンとピカソが「天才」と呼ばれる本当の理由2026年02月15日いつもありがとう@感謝です!!･･･ト「天才たちの共通点」をわかりやすく解説天才二人の「ここが同じ!」超・多忙: 「やる気が出るのを待つ」のではなく、呼吸するように毎日ひたすら作り続･･･
- 毎朝１分で心が軽くなる朝のひととき:No.52632026年02月15日BOXOUTの先生のblog･･･だからこそ、わたしは「戦わない覚悟」を当たり前に選べるようになりました。肛門を締め、肩の力を抜き、息を吐く。それは呼吸法であると同時に、人生の姿勢･･･
- アラカンで気づいたネイルの愉しみ2026年02月15日アラカンだって、好きなことしたい!･･･るようにそろそろネイル変えてみようと思い前回行ったサロンへ。ハワイから帰ってからバタバタ忙しかったのもありちょっと呼吸を整えたくもあり。盆栽教室か･･･
- 筋トレについて2026年02月15日宇則齋志林･･･全体の連動性を高めることに注力したい。トレーニングとしては、立つ、座る、といった基本的な姿勢を維持すること、そして呼吸法を実践して、呼吸のための筋･･･
- ヒツジのいらない枕2026年02月15日地元の話。私的な話。ちょっとだけ仕事の話。･･･くなりました 今回、ヒツジのいらない枕 を買ってもらいました 自分ではわからないのですが 結構いびきをかく様で 呼吸も止まったりする事があるらし･･･
