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【1つ大切なこと】体は、ちゃんと戻ろうとしているのだから2026年02月13日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･くる 71歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健康ヨガ指導歴27年。 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をと･･･- ✨笑顔の魔法シリーズ✨ひかりのメッセージ✨言霊✨今日も✨心に✨太陽を✨☀️✨2026年02月13日✨ライトワーカー✨ヒカリ✨パワー✨スポット✨･･･️(^^)☀️🌱見えなくても🌱あなたの✨💖✨中の✨💖✨光は🌈✨💖✨消えない✨(^^)✨今日は✨🍀✨深呼吸して🍀(^^)🍀自分に✨･･･
- 今後の治療ライン幾つあるのか主治医に聞く2026年02月13日しまりす肺ガンステージ4のブログ2/9月曜日 呼吸器内科外来この日は検査なしで、主治医の治療方針を聞くだけ。そして入院手続き。予約の9時少し前に着く。前日は雪のため旅行から帰ってこられ･･･
- 突然発作のように出た動悸2026年02月13日安藤翼「ギャルオジのこじれブログ」･･･近いあれをパニックと呼ぶのか分からんけど、突然冷静ではなくなったなんだったんだあれはまだ引きずっているそーゆー時は呼吸が浅いせかせかしている頭の回･･･
- 悩んだ車の免許㉛2026年02月12日マイペース自閉症アラジンの子育て日記･･･『なに?』目線は合わせず、面倒くさそうな顔をします。 ピリピリとした空気が薄く感じてしまうような雰囲気でした。 一呼吸置き、私『一緒にいるのがもう･･･
- 自分の時計で、生きていい2026年02月14日自己受容を身につけて心をデトックス✧✧ 生きづらさから解放されて心が躍る♪ "理想の私"の育て方♡･･･てしまったと気づいたら、 「私は私の時計でいい」 と、心の中でそっとつぶやいてみて その瞬間、少しだけ呼吸が深くなるはずだから🌿 ･･･
- あっと、夕ご飯、食べ損ねました…2026年02月13日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離®」Powered by Ameba･･･ the soul to its rhythm."断捨離とは、手放すことではなく、「還す」こと。 空間に呼吸を、時間に流れを、魂に調律を･･･
- 知ってた?コレを頑張る人ほどハマる落とし穴2026年02月13日ダイエット難民だったけど12キロ痩せた、美姿勢ダイエット術･･･らすより使える身体を作る食事をしていますポイントは３つ①タンパク質を毎食意識する②よく噛んで食べる③食事中の姿勢と呼吸を崩さない大切なのは量より質･･･
- 瑕疵と、チーズの穴と。2026年02月13日日々、観察中。･･･“別の何か"になってしまう。人も、同じ。「備わっていて然るべき」と言われたものが欠けているからこそ、呼吸の仕方が違い、言葉の選び方が･･･
- 旧正月前の水漏れ騒動と、気功が教えてくれたこと。2026年02月13日Wellness, Happiness and Joy by Rose･･･術の現場で感じたことや、年齢とともに変化していく身体との向き合い方、そして日常の中で、無理なく取り入れられる気功・呼吸・意識のヒントを綴っています･･･
