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行動基準は“三方よし"2017年05月17日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･だけを最優先にする\r\n会社、ひと、考え方は苦手~。\r\nそういうものたちと遭遇すると、ココロがザワついたり、呼吸がくるしくなる・・・。\r\･･･- あなたもわたくしも大河の一滴。2017年02月26日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･\r\n \r\n歯を抜かない矯正 を取り入れたことで、\r\n医師から「治らない」と言われていた\r\n睡眠時無呼吸症候群の方が治りつつあるお話･･･
- プクプク亭からのツタのからまる部屋2017年02月23日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･・・\r\n３度寝落ちしてました(;''∀'')\r\n \r\nわたくしの場合、最初~途中で頭が重痛くなったり、呼吸が浅くなったり。\r\nよう･･･
- 名もなき花もわが師匠。2017年01月20日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･・・・ 役に立ちたい想い ってあっていいとは思うのだけれどありすぎはよくないです。 お花を眺めていたら、これからは呼吸をするかのごとく、ふつうにと･･･
- しない選択。2017年01月05日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･なーと。いったん、その場に立ち止まる。すると、落ち着きます。見えてきます。大事なものも、不要なものも。 これって、呼吸を整える に似たかんじ。仕切･･･
- 地味にスゴい。2016年12月03日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･とほぐすわけです。 じぶんたちの手にはホグホグできる素質と資質があります。どなたにもあります。 手ェつかわなくとも呼吸でもホグせるし、笑ってもホグ･･･
- 鼻呼吸は腸をたすけます。2016年11月07日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)呼吸。 鼻でしておりますか?口でしておりますか? お口ですると、口の中によろしくない菌が入りやすいです。 ノドもやられやすいです。 免疫機能がダウンしや･･･
- きっつーい柔軟、体幹、ストレッチ2016年11月06日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･柔軟体幹ストレッチを取り入れて１週間。 顔のパーツが中心に寄ってしまうほど苦悩の顔しながらやってます・笑(たいてい呼吸がとまっているので、呼吸への･･･
- mano、丸はだかに・・・!2016年09月26日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･撮らなきゃソンソン!です。わたくしの顎の面積の変化(上)と、容積の変化(下)数値化したもの(下) SAS(睡眠時無呼吸症候群)の状況の変化。この結･･･
- パッカーンでポッカーン。2016年09月07日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)･･･。 先日もロッテンマイヤーさん、もといいつも見てくださるH先生に調整してもらいました。 すると、「manoさん、口呼吸してない?」とおっしゃるじゃ･･･
