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- こまった質問(その3)2022年06月14日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・つよくても痛氣持ちいいまでを目安に。 また、腸が柔らかくなることを目的に、「小腸はここを、大腸はここを刺激します。呼吸は止めず速さは1分間でこれく・・・
- やり残しのない6月に。2022年05月31日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・ょっぴりの座学と腸もみがメインでしたが、この動画レッスンは、基本の腸もみに加え、症状別の腸もみも伝授。食事のことや呼吸法、エクササイズまで網羅して・・・
- 動画レッスンの内容紹介(その3)2022年05月25日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・)に続き、講座内容をイントロダクション的に紹介します!('◇')ゞ レッスン5回目は「自律神経改善をっ目指す腸もみ呼吸」♪ 自律神経と腸は切っても・・・
- 動画レッスンの内容紹介(その2)2022年05月22日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・)※腰痛や頭痛とも関係ございます^^ その肩こりと腸の関係について、わかりやすく解説。肩こり解消の腸もみ&呼吸法、肩こり解消に導く食事のポ・・・
- 【お知らせ】おうち習い事アプリmiroomさん。2022年05月11日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・います もちろん!食事面のヒント、アドヴァイスもお話しています。 腸に関する知識、腸もみ、腸活エクササイズ、食事、呼吸法に至るまで語って動いており・・・
- 肝臓の痛み、その後。2022年03月24日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・月くらいかな?)、身体の動きに注視していたら、肝臓さんが少しずつ新しい環境になじんできたみたい。 身体の使い方と呼吸の入り方が変わる →肋骨の形・・・
- わんぱくボディですが、それがなにか?2022年03月21日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・中心に、腸が素敵になり、人生が豊になる方法を施術やアドヴァイスを通してご提案してるっちゅーわけです。 最近はここに呼吸とかエクササイズも加味したり・・・
- リラックスには腸もみ&呼吸。2022年03月11日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・動きを取り戻しやすくしてくれるというか。腸が元来の動きに近づくほど、自律神経のバランスは整いやすくなります。 あと呼吸ね。深い呼吸を促すと、自律神・・・
- 肝臓が痛くなった、その原因は。2022年03月08日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・え方です。 ですが。この肝臓の痛みに関しては、思いあたるフシがございます。 肋骨の形の変化 です。ここのところ、呼吸の仕方というか、呼吸によって・・・
- 身体の不要なクセ取りは、独りで悩まない。2022年03月02日養腸家・腸セラピスト 真野わかのココハナ(ここだけの話)・・・oです。ご来訪ありがとうございます<(_ _)> 仙骨の動きにハマっていますが(仙骨、丹田、小腸。)、呼吸にもハマってます。※すべては・・・