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プーファ・フリーって何だ?2018年02月22日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･のコト つまりは、長鎖不飽和脂肪酸を抜く事で あなたはよみがえる!ってコトです 以前の記事で、崎谷医師の書籍【原始人食】 について書いた事があ･･･- ナゼ? ビリョウシに…?2016年02月14日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･るのですが。。。それよりもウエイトを占める理由と言うのが。。。肉の調達なのです自分がここ数年、ゆる~く実践している原始人食その食事の中で、重要な位･･･
- アトピー・手荒れ問題…2016年01月27日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･・)ノそして、もう一つのアプローチ。。。中からのアプローチ。。。?そう!食べ物ですこの食のお話は、まさしく。。。!原始人食!! 穀物・糖質を控えつ･･･
- 育毛のアプローチ2016年01月22日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･リをし過ぎない。しっかり睡眠をとる。少しの運動・ストレッチ。つまりは身体の外側からアプローチする事は特に無く。。。原始人食を中心に身体の内側からア･･･
- 油と糖とストレスと。。。(まとめ)2016年01月13日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･水化物(麦・米など)やデンプン質(ジャガイモなど)の糖質でなく砂糖・ハチミツ・果物などの糖質を適度に摂る食事内容は原始人食をベースとする詳しくは、･･･
- 糖は良い?悪い??③2015年10月29日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･が記載されていたので以下に貼り付けさせていただきます()内の英文は海外で発表された論文だと思います…たぶん?今回は原始人食アップデート４として「果･･･
- 体脂肪燃焼はキケン?2015年09月05日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･の間隔を１２時間以上開ければ身体に蓄積された脂肪を効率良く消費できるイコール・痩せると言うお話でしたが・・・先日の原始人食・パレオ総会にて。。。衝･･･
- 糖と脂肪とケトン体2015年08月31日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･場合は１日一食でも全然オッケーでした食費が減って体重も減ってすこぶる体調も良くなんだか得した気分ですが・・・先日の原始人食・パレオ総会にて・・・衝･･･
- 原始人食・総会2015年08月29日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記原始人食が病気を治す の著者。。。崎谷医師による食にまつわるセミナーパレオ総会に参加してまいりました会場は日本橋付近。。。人ごみが苦手な田舎系にはちょっ･･･
- ハナヘナから日本国。。。2014年10月31日deco凹blog 栃木県佐野市 田舎系美容師日記･･･みに殺してはイケナイそんな常在菌類についての学びを経て。。。興味は、毎日摂る“食"に繋がったのであります原始人食 この食の考え方は正に。･･･
