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289日目2026年03月23日日々の記録･･･00kcalパン:200kcal18時帰宅後、奥様のお迎えついでに犬の散歩。19時、夕食。納豆ご飯:300kcal厚揚げ豆腐:150kcal肉野菜･･･- お弁当作ったど(CookDoと昨日の私に感謝したお弁当)2026年03月23日ちば子。の太腕奮闘記。(アラフィフはにわとぱんだの日常)･･･夫)がお弁当用意しても、ええんやで?今日のおかずは、昨夜のうちに作ってありました🙆♀️はにくんの分よめすけの分厚揚げ甘からそぼろ煮味玉紫蘇入り･･･
- 時短レシピ☆炊飯器オムレツ2026年03月23日Rie's Precious memories of the blog☆･･･びでした私ならオムレツだけで十分だけど飲む人はもう少しおかずが欲しいですよね…面倒くさ~と思いながら雑魚ピーマンや厚揚げと豚肉炒めなど作りました外･･･
- 塾の日の晩ごはん代、まぁまぁかかるけど必要経費?2026年03月23日シンプルライフに憧れるアラフィフ主婦の節約日記･･･会という日があり、一人で晩ごはんを食べた日がありました 食べたものはコチラお茶碗サイズの牛丼(冷凍)、ゆで野菜、厚揚げ お腹を満たせばそれでよし･･･
- もう少し早くから始めたらよかった2026年03月23日50代からの綺麗と健康･･･日でしたが、いいお天気で、十津川沿いを走りました。川の水の色が違う。心洗われるキレイな色有名なお蕎麦屋さん「風庵」厚揚げも、炊き込みご飯も、お蕎麦･･･
- 千葉・茨城の旅③ みほ~すふぁーむ つくば市中央公園 2026.3.142026年03月23日横浜横須賀･･･スという品種初めていただきましたが酸味と甘みのバランスがよく美味しかったです(^-^*)夫の納豆、生揚げ 生揚げと厚揚げとどこがどう違うんだろう?･･･
- 最近の出来事と決意表明2026年03月23日りんの子育てダイエット日記･･･低体重で3%タイルにも乗らないで来ています。こちらはアンパンマンカレーばかり食べています。薄味の炊き込みご飯に卵や厚揚げなどを入れて全部カレー味に･･･
- 不完全燃焼!!2026年03月23日毎日お家ご飯 時々外食 時々遊び･･･作ってみたから軽い仕上がりだったかも?食べ頃のが売ってなかったから今回はアボカドもハラペーニョも無しお豆腐屋さんの厚揚げ私は残ってた本日のカレー鶏･･･
- 意外と使える?!2026年03月23日*日々是好日*･･･えるカニカマ🦀ワンパターンやけど💦またまた、竹輪に挟んで、作ってみた😁&イカと豚肉、チンゲン菜、残り厚揚げの煮物&アサリの味･･･
- 【食】３月３週目はまあまあの自炊率でしたな【当社ならぬ私比較】2026年03月23日ぽんずの生態記録･･･白菜の浅漬け⚫︎残りのわかめサラダ⚫︎卵と揚げの味噌汁⚫︎白米⚫︎にんにく醤油カツレツ&カレーカツレツ⚫︎厚揚げのみぞれ煮⚫︎卵と揚げの味･･･
