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登山復帰しか考えてこなかった１年2026年03月21日ぽんちゃんDIARY☆半月板損傷判明後、私の頭の大半は登山復帰で占められてきた。この１年、トレーニングと、相次ぐ体調不良への対処しか考えてこなかったと言っても過言ではない。･･･- 開運のために(お導き)2026年03月21日開運のためにすべきこと･･･と、このエッセーの【本質】が曇るので。例えば、最初の部分、記憶できないほど神様仏様にお願いしたにもかかわらず、膝の半月板損傷を負うなんてなんでや?･･･
- びわ湖マラソン 2026 振り返り其の零 スタートまで編2026年03月21日感覚重視(独語・舞走)ブログ Step By Step サブスリーへの挑戦(^_^)v･･･らは想像できない根性タフネスの持ち主よっちゃんも加えてS５１同級生ショット📸別角度~ここにおはぎさんも入ってきて半月板損傷からの復帰今回のサブ５･･･
- ゼローダ4コース目10日目2026年03月21日ショコランタンのブログ･･･を捻ったかも。。既に記憶が曖昧😓😓😓人生で味わった痛みランキング(私の場合)発表したいと思います。1位 膝の半月板損傷(術前)2位 今の腰か･･･
- キラキラ舞い降りた朝2026年03月21日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･寛解 2023年~韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ+α整形一生ダウンタイム中… 半月板損傷保存療法ちゅう。。。 ･･･
- 観戦記１９７６ UFC２２９ ライト級王座戦 ハビブ・ヌルマゴメドフvsコナー・マクレガー2026年03月21日人生マイペンライ.３･･･ight Night ２６でマックス・ホロウェイに判定勝ち。しかし、試合中に膝の前十字靱帯断裂、内側側副靱帯損傷、半月板損傷の重傷で手術~２０１４･･･
- 【半月板損傷手術後】手術後１日目2026年03月21日yuchaのブログ◆テニスと好きなこと◆ゆちゃですケガした半月板。半年のリハビリで治らず。手術しました。日記書いてますこんにちは手術後１日目の日記です。夜中は20:00から眠くなって、隣の人の･･･
- ●痛みどめが効かない、身体中の痛み、押して揉んで湿布していました。2026年03月21日予防施術 自然形体･･･*******************************ランキングへの応援お願いいたします。○オスグッド症、半月板損傷でお困りのあなた、ご相･･･
- 朝のダイエット習慣2026年03月20日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込ま･･･
- ONクラウドモンスター試着(感触良好⤴️)2026年03月20日ミキティのHappyになる処方箋❤️里山生活満喫中･･･どON好きだからちょっと履いて見ますね膝痛めてられるなら、サポーターありますよ私、症状別にいっぱい持ってます今回は半月板損傷なんですよ???(君、･･･
