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ダンス発表会~無事終了~2026年07月22日⭐カイトサーファー⭐のきままな日記･･･ばらく自分を見つめ直す時間としよう...(そして早くプラス思考に切り替える)問題の膝は時々「ヅキっ」と痛み、最悪は半月板損傷かもと、、、近々、MR･･･- 夏のヘビロテ2026年07月18日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。 ･･･
- 熱さが嬉しくて2026年07月17日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。 ･･･
- やっぱり冬より夏2026年07月17日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。 ･･･
- 旅行⑤~島根の32026年07月07日あさかずのサブ3.5へ向けてのブログ~~あとタイガース応援~~島根の前に~膝の調子が悪くちょっと病院で検査してきました。結果 半月板損傷 ・・・なんじゃそりゃ。よく聞くけどさ 半月板にひびが入ってそこに水･･･
- クヴァラツヘリア2026年06月19日すいかのブログ･･･ークションで落とし今日届きました。 クヴァラツヘリアに自分を重ねる息子。頑張って欲しい。膝が痛くて医者に行ったら、半月板損傷もあるけど成長痛もある･･･
- 左膝半月板2026年06月16日あの時の自分を超えろ今日は午前中仕事午後はお休みをいただきMRIの結果を聞きに病院に行ってきました。結果は左膝半月板損傷大きな損傷ではなく6月末まで様子を見て7月5日に再来･･･
- 足を痛めて17日目(半月板損傷，靭帯損傷)2026年07月24日感じるままに!今日で足を痛めて17日です。怪我直後からみると痛みはすくなりなりました。今日リハビリに行ってきました、総合病院で紹介してくれた整形外科はまだ開業して数年･･･
- 体重を毎日測定したら超お得な出来事があったよ。2026年06月18日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込ま･･･
- 賽銭箱に１００円いれるのはコスパ悪いですか?2026年07月17日Maborosi Factory･･･ 『７０万人が信じたもの』足のアーチの低下は足底筋膜炎だけでなく、シンスプリントや半月板損傷に繋がります。 それは･･･
