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休日の過ごし方2026年03月15日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解 半月板損傷保存療法中… 2024年10月裏ハムラ+α整形一生ダウンタイム中… 40過ぎても･･･- ガーリックペパー焼、豚肩ローススティック430gロピアで599円で発見❗️ズッキーニと焼いて旨❗2026年03月11日杉並FP行政書士そらのブログ 人生100年時代を楽しく <発見>×<アウトドア>+<FP>×<相続と空き家問題>×<認知症対策>･･･きや体験から、お金と関連付け。人生100年時代を前向きに、をモットーに。 キャンプやカヌーなど、アウトドア好きヒザ半月板損傷と高血圧対応中 万…a･･･
- 体脂肪が過去最低値。減量中はびっくりドンキーでの朝活のすすめ。2026年03月04日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込ま･･･
- 長かった入院の記録《自分用》 ~☆☆☆~小牧基地航空祭2026年03月02日♡向日葵の約束♡想い出日記♡･･･。…。リハビリ中に大きな声で『 １００💥 』 答えていた。あの時のお爺さんを記憶の片隅から思い出す。。。右膝の半月板損傷オペで過去に入院した時･･･
- スターバックスのさくらシリーズ。7年前のタンブラーは今も活躍中2026年02月25日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込ま･･･
- 体重は爆増、体脂肪率は最小値。2026年02月19日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込ま･･･
- 最悪の展開に2026年02月10日ナツのココロオドルこんばんは年末から痛めてた膝。水を3回抜いてMRI撮り、半月板損傷が分かり大きな病院紹介されて今日行ってきました。 『痛めた膝の行方』こんばんは明日は雪･･･
- 「体調が悪い」は、体がくれた「休暇届」。罪悪感を捨てて休む勇気を。2026年02月10日治らない痛みから解放される喜びを味わおう~根本を治癒する骨盤調整術/骨盤調整師 濵田ひでみ【東京森下】･･･する 目が開きにくい 手の痺れ 手のこわばり バネ指 ものをよく落とす 手の力が入らない など【変形性膝関節症・半月板損傷・O脚X脚 などによる･･･
- 長年使っている血管はこまめなお掃除が大事です♪2026年02月09日治らない痛みから解放される喜びを味わおう~根本を治癒する骨盤調整術/骨盤調整師 濵田ひでみ【東京森下】･･･する 目が開きにくい 手の痺れ 手のこわばり バネ指 ものをよく落とす 手の力が入らない など【変形性膝関節症・半月板損傷・O脚X脚 などによる･･･
- マンション、維持費も高騰❗日経マネーの学び。修繕工事見直し急務。自宅購入時の留意点は❓CFP視点2026年02月05日杉並FP行政書士そらのブログ 人生100年時代を楽しく <発見>×<アウトドア>+<FP>×<相続と空き家問題>×<認知症対策>･･･きや体験から、お金と関連付け。人生100年時代を前向きに、をモットーに。 キャンプやカヌーなど、アウトドア好きヒザ半月板損傷と高血圧対応中 万…a･･･
