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食べたツケがついに現れる!更に体重爆増!大台リーチ本気にヤバい。2026年08月17日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込ま･･･- 体重記録573、今日はリハビリ2026年08月17日感じるままに!･･･用 片足1枚入り イフミック IFMC. 夏用 保温 冷え対策 高齢者 転倒防止 変形性膝関節症 女性用 男性用 半月板損傷 痛み《サポーター》楽･･･
- やり残し、悔いなく2026夏2026年08月17日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。 ･･･
- おはようございます☀️2026年08月17日最初の第一歩･･･・・仕事中は杖をついて作業が出来ないので・・・同じ体制で数十分で固まる足🦵何とかならんかな❓#総腓骨神経麻痺 #半月板損傷 #脛骨高原骨折#浪花･･･
- 半月板損傷から１年。。ついに再起⤴️ウォーキングから開始2026年08月17日ミキティのHappy❤️里山暮らし･･･そこの角までダッシュしようと走ったらべギ⚡️ビギッかな何の前触れなし、その日のランニングは至って好調でしたが突然!半月板損傷して速攻、歩行困難這う･･･
- 遠近両用コンタクト、初めて使ってみた❗️4280円と通常より３８%高い。初めてクーポンでお得に❓2026年08月17日杉並FP行政書士そらのブログ 人生100年時代を楽しく <発見>×<アウトドア>+<FP>×<相続と空き家問題>×<認知症対策>･･･きや体験から、お金と関連付け。人生100年時代を前向きに、をモットーに。 キャンプやカヌーなど、アウトドア好きヒザ半月板損傷と高血圧対応中 万…a･･･
- アシックス、ニューバランス、アラフィフに絶対オススメスニーカー見つけた‼️めっちゃ履きやすい‼️2026年08月17日ふわりのこと。･･･世代にとって 靴って重要よね??? しかもわたし 半月板損傷してるモノで ･･･
- 突然、突き動かされて御山です。2026年08月16日芳彩の息吹き･･･?で、家に帰りまた、寝落ちして正夢か⁉️大きな銀狐🦊が私を見下ろし山に来い、治してやるとハッキリ言われた。右膝の半月板損傷に加えて左膝がパンパン･･･
- 詰め込んだ日2026年08月16日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の左足痛…2年で寛解 1年経過、右足痛み始める5/1~両足インソール経過観察 半月板損傷保存療法ちゅう。。。 ･･･
- 高倉町珈琲でPHP3冊2026年08月16日体育のお仕事 ファミリー・フェンシング・クラブ今日のトレーニングは50Mダッシュ３セット&ジャンプ３セットでしたが、今日の調子は今ひとつでした。半月板損傷も完治しないみたいだから、走れるだけ･･･
