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４半期の減量まとめ(１月から３月)減量生活の一番つらいこと。2026年03月31日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込ま･･･- 術後537週 活動記録&経過2026年03月31日ふみの両側臼蓋形成不全・変形性股関節症日記左脚左脚術後３７６０日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。 １０年(３年はうるう年)と１０７日目です。･･･
- 来シーズンの秋、どこ走る?2026年03月31日おはぎのランラン♪ラン日記･･･戸マラソン2024はてつさんの計らいでシューズサークルにお供え物?として参加させてもらいました❣️(リアルおはぎは半月板損傷が判明したばかりの頃…･･･
- 【半月板損傷手術後】術後10日2026年03月30日yuchaのブログ◆テニスと好きなこと◆ゆちゃですケガした半月板。半年のリハビリで治らず。手術しました。日記書いてますこんにちは手術から10日経った日記です。抜糸してから、動きやすくなって、通･･･
- タリョラ ジミンちゃん お勧めマッサージ2026年03月30日日記とバンタン･･･悪い時に膝 腰 股関節が痛む人私は天気が悪い時は 案外楽です土曜日に外出してから膝(前十字靭帯再建手術)が痛くなり半月板損傷もあるので…😢また痛･･･
- 贅沢のための倹約2026年03月30日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･寛解 2023年~韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ+α整形一生ダウンタイム中… 半月板損傷保存療法ちゅう。。。週･･･
- エッフェル塔の日2026年03月30日ブーニャンのブログ･･･😖😖辛いよ🥺🥺🥺昨日、整形外科に、診察しました🥺🥺🥺🥺膝のレントゲン🩻撮影したら🥺🥺膝の半月板損傷🥺🥺と、診断されたよ･･･
- アラカンになって運動を始めるときには要注意です2026年03月30日結婚をみんなで一緒に考えよう!学んでみよう!･･･のストーリーは、これまでのブログを読んでいただきましたらわかりますが、今やホンマに障害の身🤣右変形性股関節症左膝半月板損傷この二つにより私のQO･･･
- 森山さん、古稀おめでとうございます!2026年03月30日てつりんのブログ･･･も及んでいないけれども、それでも応援しています!今までに胃潰瘍穿孔、脊髄終糸症候群、度重なる腰椎椎間板ヘルニア、膝半月板損傷、白内障、数々の骨折を･･･
- 3月の臨床は? はりきゅうトレーナー日記#1262026年03月30日堀内スポーツ鍼灸指圧院のブログ･･･症に対する電気鍼持久力系運動者の疲労回復に対する電気鍼頚椎症の症状に対する電気鍼膝関節変形症の症状に対する電気鍼膝半月板損傷の症状に対する電気鍼大･･･
