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シンプルスキンケアとレイキの手当て。お肌と心を優しく整える日々☆2026年07月21日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢お立ち寄りありがとうございます。かったけいこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 肌のくすみや、シミ、たるみなど…年齢とともに過去の蓄積がお顔にも･･･- 【夏のむくみ対策】同じ姿勢を続けない工夫と、アキレス腱から始めるセルフケア☆2026年07月20日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢お立ち寄りありがとうございます。かったけいこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 立ちっぱなし、座りっぱなし。同じ姿勢を続けていると手足が浮腫んで･･･
- 外は猛暑、内は冷え?身体を労わる13のレイキステップ☆2026年07月19日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢お立ち寄りありがとうございます。かったけいこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?ここ所沢も、急激に暑くなりました。どこに行っても、室内は冷房が効い･･･
- 愛犬の命を救った出逢いから学ぶ、「ご縁のバトン」☆2026年07月20日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢8年前。 手術を終えて入院していた愛犬もも太郎が、無事退院。 レントゲン画像を見て手術の説明を受けながら、その手術をそのタイミングで受けられたことで、も･･･
- 元・眠り姫の私が伝える、眠れない夜の心のゆるめ方☆2026年07月18日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢お立ち寄りありがとうございます。かったけいこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?なかなか寝付けない、夜中に目が覚める、熟睡できないといったこと、あ･･･
- 「受け取っていいんだよ」ーあなたがあなたを認めて、褒めてあげること☆2026年07月18日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢褒めてもらう嬉しさ。分かってもらう安心感。抱きしめてもらう温かさ。認めてもらう喜び。 受け取って良いんだよ。受け取ろうね^^ その価値は、ひとりひとりに･･･
- 「不安な波」がやってきても大丈夫。心に寄り添うセルフケアとジブリの森へ☆2026年07月17日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢お立ち寄りありがとうございます。かったけいこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 不安や憂鬱。私たちの感情は波のように揺れ動きます。どんな感情が･･･
- 動機や息切れを感じたら。そっと手を当てて、呼吸を深くするレイキの手順☆2026年07月12日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢お立ち寄りありがとうございます。かったけいこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?のんびり、いつもよりもゆったりとしたペースで深呼吸して 静かに自分･･･
- 手を出したくなるのをぐっとこらえて、信頼して見守るということ☆2026年07月17日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢・家族との連帯感が強い。・一家の女神のような存在。・身近な人に愛を提供する。 日頃、私が強化してきた(させられてきた)ことです。 夫と結婚した時も、二人･･･
- 花粉症や鼻水・鼻詰まりの辛さに。そっと手を当てるだけの「レイキ15ステップ」☆2026年07月16日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢お立ち寄りありがとうございます。勝田恵子(かったけいこ)です。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 鼻水、鼻詰まり、花粉症などの症状。いつまでもすっきり･･･
