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長い一日。2013年02月02日玉川美沙オフィシャルブログ たまにはちゃんと。Powered by Ameba･･･てるの?」って聞かれる(笑)いまはねー平均３~４時間睡眠。５時間で「よく寝た~」ってカンジ。１年前あたりにやってた分割睡眠はいまはもうやめました。･･･- 終活2018(8) ゆったりと過ごす価値ある日々の生活2018年06月11日mfukuda514のブログ･･･とった今は流石に疲れるので、午後の勤務、ボランティアが始まる14:00前に飯川病院で1時間余午睡をとる。一日2回の分割睡眠、失う時間も無いし、人に･･･
- 昨日の反省を活かして2009年12月02日SUBARUオフィシャルブログ「すばろぐ。」Powered by Ameba･･･ら。昨日の失敗を今日の成功の材料に出来たら。「失敗は成功の素」って言うじゃん?で、ワタクシ。昨日の反省を活かして、分割睡眠でなく、一括睡眠で朝を迎･･･
- 眠いのだ!2011年06月17日nextdoor1983のブログ水曜日はともかく、昨日、今日も眠い。結婚当初、分割睡眠なんて本も読んだり、睡眠の記録をとって、不規則であっても一週間のトータルで見ればそう寝不足ではない･･･
- 9月24日(金)のつぶやき2010年09月24日菱沼康介の【丸い卵も切りよで四角】04:38 from web 最近、分割睡眠になってきている。4時間寝て、仕事して、2時間寝るという感じ。よくないなぁ。準備中の体調管理が撮影に響くから･･･
- 観た観た!2010年06月24日ぷりんのブログ･･･が印象的でした昼あたりからグヮッっと睡魔に襲われそうな勢い(笑)試合終わってからちょっと寝たんだけどね~。やっぱり分割睡眠はよくないな(>_･･･
- リズムが崩れてます2005年11月21日なかひのブログ･･･れが続くのなら、私の生活スタイルを見直さなきゃ。今までダンナに合わせて1時~6時睡眠と朝ねんねの8時~11時の二回分割睡眠してた私。朝のねんねがな･･･
