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2度寝?2018年03月22日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba前回のブログで分割睡眠のお話しをしましたが、今、約4時間睡眠をとり起きました。おはようございます。今から、少しデスクワーク🖋原稿書いたらもう一度寝ます･･･- 分割睡眠2018年03月22日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba「分割睡眠」と呼ばれる睡眠法をご存知ですか?まとまった睡眠を１日のなかで２－３度に分けてとる睡眠の方法です。💤歳を重ねるとなかなか長い時間寝れなかった･･･
- 8月9日のコメントへの返事(追記あり)2017年08月10日加藤ジェームズ オフィシャルブログ「Round Midnight」Powered by Ameba･･･の問いに正確に答えると、\r\n「常に休んでいます」\r\nとなります(笑)\r\n \r\n高校時代から\r\n分割睡眠ですので\r\n眠い時に･･･
- センターだから(^ ^)2017年04月11日大森ヒロシ オフィシャルブログ「日々是笑進」Powered by Ameba･･･とは沢山あります何しろセンターだから俺(*^^*)今日明日の予定が飛び有難く身体を休息8時間位寝たんじゃないかな、分割睡眠ではなくこんなに寝るのは･･･
- 気を使ってるようで気を使わないこと2016年11月26日大森ヒロシ オフィシャルブログ「日々是笑進」Powered by Ameba･･･コはすっかりIQOSと電子タバコにほぼ365日飲んでる酒をこの二日全く飲んでいない…特に飲みたくないから寝典型的な分割睡眠稽古、本番中は大体4時間･･･
- 5月9日のコメントへの返事(追記あり)2016年05月10日加藤ジェームズ オフィシャルブログ「Round Midnight」Powered by Ameba･･･パターン化しているだけ・・・\r\nとも言えますが(笑)\r\n\r\n\r\nよんじょうさんは阪急電車で\r\n分割睡眠でしたか(笑)\r\n\･･･
- 閑話休題2015年12月02日大森ヒロシ オフィシャルブログ「日々是笑進」Powered by Ameba今日はね久々に稽古はお休みだったわけです昨日は徹夜明けで朝から動いてましたから今日はよく寝ました相変わらずの分割睡眠ですが休みの常として料理最近は身体が･･･
- 体内時計の変則ビート2014年05月17日加藤ジェームズ オフィシャルブログ「Round Midnight」Powered by Ameba･･･r\n「本来」ってどこなんでしょうね(><)\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nなお私は、日頃から分割睡眠で\r\n寝たい時には素･･･
- 分割睡眠2013年06月10日加藤ジェームズ オフィシャルブログ「Round Midnight」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n\r\n翌日もダラ~っとなりました(苦笑)\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nとは言え、思えば分割睡眠って\r\n高校時代から･･･
- 春の記録。2013年03月26日玉川美沙オフィシャルブログ たまにはちゃんと。Powered by Amebaちびたろうくんを寝かしつけつつの約２時間の寝落ち(－－;からのー深夜作業。あー最近また分割睡眠が増えてしまった。。。。どうも寝かしつけで一旦電池切れにな･･･
