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すいみんの習慣2019年08月29日大森ヒロシ オフィシャルブログ「日々是笑進」Powered by Amebaいわゆるショートスリーパー英語にすると聞こえは良いが短時間の分割睡眠一日大体4時間位稽古、本番中はほぼこのサイクル身体に良い悪いはさておき身体を壊す事も･･･- 2度寝?2018年03月22日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba前回のブログで分割睡眠のお話しをしましたが、今、約4時間睡眠をとり起きました。おはようございます。今から、少しデスクワーク🖋原稿書いたらもう一度寝ます･･･
- 8月9日のコメントへの返事(追記あり)2017年08月10日加藤ジェームズ オフィシャルブログ「Round Midnight」Powered by Ameba･･･の問いに正確に答えると、\r\n「常に休んでいます」\r\nとなります(笑)\r\n \r\n高校時代から\r\n分割睡眠ですので\r\n眠い時に･･･
- 春の記録。2013年03月26日玉川美沙オフィシャルブログ たまにはちゃんと。Powered by Amebaちびたろうくんを寝かしつけつつの約２時間の寝落ち(－－;からのー深夜作業。あー最近また分割睡眠が増えてしまった。。。。どうも寝かしつけで一旦電池切れにな･･･
- 現代ビジネス 「いつもガラガラ」鰻の成瀬に閉店ラッシュの波2025年11月12日★★☆☆★☆☆歴史タイムッス★☆★★★★☆古今東西歴史関連記事リンク集･･･美術館を訪ねて魅力を紹介。箱根の「ポーラ美術館」後編です。www.asahi.com 昔は世界中で当たり前だった「分割睡眠」から現代人が学べること･･･
- 火曜日深夜，2025年12月15日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう･･･、家庭も経済的に厳しかったけど。でも，ま，神経痛に苦しみながらもなんとか，生きている事に感謝しなければ…。 …結局分割睡眠，3時半前，8時半まで布･･･
- またまた居眠り2025年10月08日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう･･･ ここまで書いていて居眠り。4時8分に目が覚めた。必死に布団へ…気力が夜中、尽きている。04:27…。 またまた分割睡眠になってしまった。
- 土曜日朝，またまた居眠り2025年10月03日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう･･･い組織，社会の中にいると、今のこちら側が 荘子の胡蝶の夢みたいだ…。あれこれの後、5時40分に布団に…05:53、分割睡眠，なかなかだ。 土曜日･･･
- 水曜日深夜，早朝2025年11月25日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう妻が0 時前には就寝したあと3時過ぎまで居眠り…灯りの眩しさで3時半前には目が覚めた。結局分割睡眠，熟睡しないなあ…寝ぼけて脚をぶつけるし…神経痛なの･･･
- 分割睡眠で2025年11月16日naka151のブログ12時間も寝たのにまだ少し眠くて草。 寝過ぎて出来なかった作業やる。 最近歌の脳内再生減ってるから歌う頻度も減った。 歌以外に色々考えたりやる事有る時は･･･
