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先日行った下半身のワークアウト。投擲のパワーポジションをイメージしているのと内転筋の強...2020年01月26日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログ･･･ップして扱える重量を増やしていきたいですね! 今年のマスターズ陸上は出場できるように頑張ります! 目指せ!M40 円盤投げ35m (自己ベスト33･･･- 股関節と可動アップと臀部への刺激。円盤投げのパワーポジションをイメージして行っています。...2020年01月24日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログこの投稿をInstagramで見る 股関節と可動アップと臀部への刺激。 円盤投げのパワーポジションをイメージして行･･･
- いやー、今日の試合はまったくダメでしたねー。いいとこなしの内容になってしまいました。...2019年11月23日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログ･･･ いやー、今日の試合はまったくダメでしたねー。 いいとこなしの内容になってしまいました。 県民大会40代男子円盤投げに出場しましたが…8位と･･･
- これから県民大会です。 40代男子円盤投げに出場します。膝の具合は悪くないので、後は...2019年11月23日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログこの投稿をInstagramで見る これから県民大会です。 40代男子円盤投げに出場します。 膝の具合は悪くない･･･
- ドラ恋キスサバ好き勝手感想編!!2019年10月27日近藤廉オフィシャルブログ「こんどうれんともうします。」Powered by Ameba･･･れてくださいと女優としての覚悟を感じましたかっこいいし綺麗でママって呼ばれててやばいじゃないですかー今度よかったら円盤投げデート…笑笑はい、すみま･･･
- 沖縄は今日は生憎の天気ですね。涼しいという意味ではありがたいですが、サークル内のコンディ...2019年10月20日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログ･･･サークル内のコンディションは悪いので怪我しないようにしなきゃですね。 ということで、この後10:00から40代男子円盤投げに出場します。 膝の状態･･･
- 今日は、陸上大会に出場しました。(40代男子円盤投げ)今年の2月に左膝の手術をしてから...2019年10月06日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログ･･･ この投稿をInstagramで見る 今日は、陸上大会に出場しました。(40代男子円盤投げ) 今年の2月に左膝の手･･･
- さて、これから競技に参加します。40代男子円盤投げに出場します。2月に左膝の手術から...2019年10月06日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログ･･･ この投稿をInstagramで見る さて、これから競技に参加します。 40代男子円盤投げに出場します。 2月に左･･･
- 茨城国体(*´ч`*)2019年10月03日かしま未来りーなオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･障害物、リレー、競歩からやります。フィールド競技は、走高跳、棒高跳、走幅跳、三段跳からなる「跳躍種目」と砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げからなる「･･･
- 今日もリハビリでした。減量で身体中が悲鳴をあげているため、今日は軽めの調整。来週には円...2019年09月24日パッション屋良 オフィシャルブログ(パッションのでっかい独り言!)powered by アメーバブログ･･･見る 今日もリハビリでした。 減量で身体中が悲鳴をあげているため、今日は軽めの調整。 来週には円盤投げの復帰試合。 減量しなが･･･
