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- 懐かしさを偲んで ٩( இwஇ)۶ぅʓぅʓ•••2024年07月31日心模様・・・る足首まわりをほぐし、間接的に股関節の柔軟性を高める。〈やり方〉1.床に座り右膝を立てる。両手の指の腹で右脚の外・内くるぶし下の溝の部分を捉える。・・・
- 術後81日目② レントゲン検診 え、急に許可が!2024年05月25日47歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!・・・日は午後からPT Rさん。スポーツ許可が出てしまった事、スポーツまでPTと一緒に徐々に物事を進めていいということ、内くるぶし上の痛みは骨折が始まる・・・
- 術後64日目(10週目)2024年05月06日47歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!今日は待ちに待っていた週一のPT Rさんの日。天気のいい朝から洗濯して掃除して子供とのんびり朝ご飯一緒に食べたりして(学校休みの日)もうすでに右足浮腫ん・・・
- 足底腱膜炎その後2024年04月22日癒しのシーズーポッちゃん・・・券買ってあるけど、それを使い終わったらお高いからどうするか。踵は炎症でいつも熱く腫れているので、施術は外くるぶし、内くるぶしの↑こういう毛細血管の・・・
- 【整体プロが指南】夏なのに「冷たくて硬い体」は病のはじまり? 女性に一生役立つ「1つの習慣」2024年08月01日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・や「く」の字(※腕のかたちは画像参照) 【手順3】◆左の手のひらで床を押しながら、右脚のひざを曲げ外へ広げ、右手で内くるぶしをつかみながら、ゆっく・・・
- 6月 大名愉気の会2024年06月27日月2整体指導室・・・な感じになるんですよね。 捻じれ体癖の方の一番苦手なのは「劣等感」なんですよね。 とくに小さいお子さんで、かかとで内くるぶしを打つようになってきた・・・
- "「オーガニック学校給食へ前進!」「葉っぱ療法・キャベツ包帯!」"2024年06月19日nagalove-3025さんのブログ・・・(無限大)』新潟CORONAの内田会長に教えてもらった、0円葉っぱ療法。葉っぱなら、何の葉っぱでも良い。もぎって、内くるぶしにただ貼るだけ。なんと・・・
- 今日の運動:のんびりし過ぎた!(反省)2024年04月16日はじぺん様のブログ・・・。今日も「股関節」とか「四十肩」とか、他の人にはさっぱり分からない名前が合図です。ちなみに「股関節」はニーUPして内くるぶし触って、次は外くるぶし・・・
- 素晴らしい滑りに変更です!!2024年07月29日姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ・・・トレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内くるぶし理論を整地と不整地で体・・・
- 現在の状態①(術後10ヵ月目)2024年05月26日膠原病の私が骨折(腓骨、脛骨、中足骨)しました・・・あるので 撮るのは難しく印刷してもらってます)印刷なので、陰影など画面からみるレントゲンと違う可能性もあります ◎内くるぶし側から撮影脛骨ですが、・・・