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- 踵が踏めたつま先重心。それが欧米人の立ち方。2024年06月07日バレエの原理をボディビルに応用して体型を変える方法。・・・れたコンテストビルダーの方の感想で「バレエ行った次の日、めちゃくちゃウエスト細い」というツイートがありました。足の内くるぶし側に体重をかけつつ股関・・・
- やはり痛い by 45歳からのフルマラソン挑戦2024年07月31日45歳からのフルマラソン挑戦!・・・でそこまで速くはないのですが走力激落ち君なんで結構しんどかったです。(;´Д`) 走っていてしばらくすると古傷の左内くるぶしが微妙に痛くなってきた・・・
- それ体の歪み!?/膝と腰編2024年05月10日アイギスのブログ『アースシード』・・・(2~3cm)上がったところ。 【足の裏】(基本ポイント)足の裏の親指の付け根の中央。 【足の裏】(重心ポイント)内くるぶしを足の裏に向かってたど・・・
- お灸中2009年07月23日岸紅子オフィシャルブログ「Holistic Beauty」Powered by Ameba\r\nゾウ足にお灸してます…三陰交という、内くるぶしの4指分上にある、むくみ取りのポイントです。生理痛や下半身の冷えにも有効ですが、妊婦の場合、安定期・・・
- 足の痛み対策に、インソール調整をした話2024年05月07日まめクロの『女社長・徒然日記』GWの初日のことですがね。ワタクシ、いつものランシューズのお店に行きましたの。ニュートン買い替えじゃないですよ?今回はインソールの調整でーす。右足の痛・・・
- 死ぬまで現役 下半身のツボ “水"が付くツボの刺激で若返る2024年05月05日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・そうですからね(笑)」 さらに、体全体の肌ツヤを良くするには、『水泉』と呼ばれるツボがポイントだという。 「場所は内くるぶしの頂点からアキレス腱に・・・
- 坐骨神経痛の原因2024年04月12日【つきみ野・南町田・整体院】慢性腰痛・腰の痛み・ヘルニア・脊柱管狭窄症 専門整体院 女性専門整体院~咲~・・・とも多いんです。 そこで今日は、坐骨神経痛になると 硬くなりやすい場所のほぐし方をご紹介します^^ やり方は簡単♪内くるぶしとかかとの真ん中あたり・・・
- 痺れと冷えとソックスと2023年11月08日polaire1109-gのブログ・・・かに、見てみると三陰交に当たるであろう所に温熱素材が編み込まれているようです。三陰交の位置は、ツボの本などで一般に内くるぶしから指4本分上の所と言・・・
- 五月病っぽい方、頑張り過ぎた証拠かも!2024年05月10日体に優しい漢方でアトピー改善・子宝応援 ☆ 明子先生が新潟六日町から発信!!・・・をお勧めします。 三陰交のツボのマッサージも肝の機能を高めます。朝の連続テレビ小説「寅に翼」でも登場しましたね。 内くるぶしから膝に向かって指4本・・・
- お酒好き必見! 鼻の赤みと毛穴の開きを防ぐ方法!2024年07月23日あなたの健康は顔にあらわれる! 「顔望診」であなたの内臓をチェックします。 美しく!健康になって幸運体質になる!・・・指の骨が接するV字の凹みのところ 太 白:足の側面、親指の付け根。出っ張った骨のすぐ下の口凹んでいるところ三陰交:内くるぶしから、指4本分上 ・・・