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- 内くるぶしをなでる重要性2024年05月16日神聖幾何学/フラワーオブライフ (After Famous School Life)・・・「問題は解決するな」Kan.2013年6月初版 フォローしている方のオススメ本。 興味を持ったので読んでみた。 『内くるぶしを指先でなでる』という・・・
- 健康には目がないほうです、私。2024年06月06日ははのしあわせ・・・ーって。あの快適さ、最高でした。少しでも良くなるといいなぁ。低血圧に効くのは三陰交。ツボ界隈では有名どころですね。内くるぶしから指4本上。貼って貼・・・
- 貧血を予防する食事法とは2024年06月25日ラエリアン ひろふみのブログ・・・のお皿の上、内側角にくすり指をおき、指幅3本そろえて、人さし指があたっているところが血海です。●三陰交ツボのとり方内くるぶしのいちばん高いところに・・・
- 海水のように濃い塩水を塗る2023年02月17日奇跡のてんこもり・・・痛む箇所だけでなく身体全体に。身体は繋がってるから痛む箇所だけに塗るより、よりリンパの流れもよくなると思い塗った。内くるぶし、外くるぶし周りは特に・・・
- 内くるぶしを利用してコブマスターへ!!2024年07月27日姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ・・・中グランスキーレッスンでした⛷️今回はコブ練習ということで春雪の中しっかりとコブを滑って頂きましたテーマはズバリ「内くるぶし🦶」です切り替え時に・・・
- 25日 椅子に座って 内側を押す 長生きしたけりゃふくらはぎを揉みなさい2024年07月25日身心健康堂 温熱療法とふくらはぎもみ 三井温熱・温熱ドーム・・・ラインに体重を乗せて押します STEP.1椅子に座って右足で片あぐらを組み、親指を重ねて前屈みになり体重を乗せて内くるぶしからひざ下に向かって押・・・
- (セルフケアに!) 女性の不調におススメのツボ2024年07月11日ちはら式整体で肩コリ、腰痛、身体の不調を整える、こおりやま整体院のブログ・・・ます。・腰痛や冷え性、むくみなどにも効きます。・ 女性の体調管理にとても役立つツボです。[ツボの場所]・ 三陰交は内くるぶしのちょっと上にあります・・・
- 【6月】定休日のお知らせ2024年05月21日北赤羽駅徒歩2分!整体・オイル・フェイシャルリンパ 3つの『ゆるり』で心と身体のリラクゼーションを・・・・真ん中、お皿の斜め上を左右とも、それからお皿の真上を少し、あとは膝裏をしっかりほぐしていきますからね膝の内側から内くるぶしにかけての筋をほぐすと・・・
- 「乾燥」を感じたら「内くるぶし」のマッサージを。2023年11月23日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・用意になりやすいには足首。 腎臓に関連する腎経という気の流れは、ご覧のように、 ↓ 足裏から始まり、内くるぶしをぐるっとまくような形・・・
- 就学に向けて2023年02月11日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Amebaきのうはお休みとってました午前中は岩盤浴で身体を芯からあたためて、その後は整形外科🏥電気治療後に診察内くるぶしが痛むことをもう1度伝えると、レントゲン・・・