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- 陸上競技のかかとの痛み2024年06月14日東広島の「スポーツ整体 和光」のブログ・・・ら3日後) 歩いても痛みはなし。走ると痛みがあるので、引き続き足全体の調整し、蹴り出しの動きの改善。外くるぶしと内くるぶしの高さにズレがあり、そ・・・
- 術後58日 外を歩いた!2024年04月30日47歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!・・・っとゆっくり気楽に考えたいです! でも本当に気持ちよかったです!明日は10分以上歩いてみたい! ちなみに今日は足裏内くるぶしの下あたり、すっごく痛・・・
- 夫にドン引きされた足2021年05月12日小松あやオフィシャルブログ「私に鞭打つ再婚ライフ」Powered by Ameba・・・たよ」 と言って、夫に私の足を見せると、 夫、ドン引き。 たしかに、 足の指はぶっくぶくだし、 内くるぶしさん外くるぶしさん、ど・・・
- 術後81日目 レントゲン検診 え、急に許可が!2024年05月23日47歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!・・・ていただきたい!他の先生ではなくて!'G'はい、わかりましたー。' ってなんか、全て簡単に上手く行った検診。ここで内くるぶしの上の方の痛みを相談。・・・
- 抜釘手術19日目 無事にスポーツ復帰です2024年05月15日足首骨折(三果骨折)日記・・・って思ってます。昨日、超音波検査(エコー)で穴の塞がりを診てもらいましたが。家に帰ってから気づいたことがあります。内くるぶし側(脛骨)は1箇所以外・・・
- 立つ姿勢り重要性2024年05月02日salon-de-calin0521のブログ・・・少し斜め上に引っ張られるような感覚を持ちながらあごをひく※この時引きすぎる人が多いので、軽くで大丈夫🙆足の重心は内くるぶしの延長線上、土踏まずあ・・・
- スキーブーツインソール2022年01月19日長尾屋のブログ・・・場合だと、足首から小指にかけて内(足首O脚)に捻転しているから、ブーツを締めると普段より母指球側、土踏まずは潰れ、内くるぶしが内に入る。なので少し・・・
- お灸のもぐさは、身近な薬草から作られる2024年06月15日漢方と暮らす・・・気になってしまうので 自宅では、せんねん灸の・煙のでないお灸・アロマ灸・火を使わないお灸 などを活用しています。 内くるぶしの一番高いところに小指・・・
- ☆【前編】バストアップに効果のあるツボ☆2024年06月06日p-Grandi -育乳エステサロンのブログ-・・・三陰交(さんいんこう)は足にある女性ホルモンの分泌を促進してくれるツボで、生理痛の緩和にも効果があります。〈場所〉内くるぶしから指4本ほど上にあり・・・
- ちゃみ、病院出直しってあり?2024年05月28日黒ネコちゃみ~とまりりんのブログこんにちわ😊夕べから、右足内くるぶしに激痛が😭夜中のトイレもなかなか進まない…心配でちゃみが見に来る(笑)ちゃみの誘導に助けられ無事間に合う😁今日・・・