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- パリ・オペラ座バレエ学校もコジョカル&コボーもインサイドエッジ。2024年04月10日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。・・・ national de Parisyoutube.comたぶんパリ・オペラ座のリュドミラ・パリエロの足です。足の内くるぶし側の側面、まさにインサ・・・
- 痛みのピークです2024年04月08日monkeyのブログ・・・しました。見事に両足から着地したのですが骨が折れる音などは聞こえませんでした。ただ物凄く痛かったです。そして右足の内くるぶしの方をみると赤い血と白・・・
- ふくらはぎが硬くないですか?2017年10月15日戸瀬 恭子~ジャックまま~オフィシャルブログ「育乳カウンセラーのバストアップブログ」Powered by Ameba・・・らはぎのマッサージです\r\n\r\n膝から足首に向かって手を滑らすように\r\n\r\n\r\n\r\n下ろし、内くるぶしを通って膝の後ろまで引・・・
- 術後2日目~14日目2024年05月03日足首骨折のブログ・・・みたいですね流石に血が滲んだりしたときは消毒してた気はしますが基本的には抜糸まで2日に一度ガーゼ交換でした。太もも内くるぶし外くるぶしボルトは15・・・
- ☆第309回女子部☆ コラボレーションの厚底ブーツ2024年05月31日ライコランド姫路店のブログあっという間に春が終わり梅雨の季節になりますね~。バイクに乗れる時間は少なくなりそうですが、バイクライフ楽しみましょう~。レディースコーナーも、この季節・・・
- 身体温めて4日目の所感^_^2024年01月23日思いのままに✨感謝日記1/23(火)命門と内くるぶしにカイロを貼って4日目の朝。うーん!身体のだるさ、しんどさが取れて、久々に気持ち良いお通じもあり、めちゃ爽快な気分『「命門・・・
- お産促進のツボ押し2018年07月05日美代オフィシャルブログ「MIYO BLOG」Powered by Ameba・・・歩歩いていました夜はしっかりオイルマッサージをして就寝今日はスクワット50回そして陣痛促進のツボといわれる三陰交(内くるぶしから指四本分上の辺り)・・・
- 抜釘手術55日目 一歩前進2024年06月20日足首骨折(三果骨折)日記・・・足首を捻る動きを何回も繰り返したから、いつもと違う変化がありました。痛み(張り)の箇所が外くるぶし周辺、足首前側、内くるぶし周辺。今まで移動したこ・・・
- 陸上競技のかかとの痛み2024年06月14日東広島の「スポーツ整体 和光」のブログ・・・ら3日後) 歩いても痛みはなし。走ると痛みがあるので、引き続き足全体の調整し、蹴り出しの動きの改善。外くるぶしと内くるぶしの高さにズレがあり、そ・・・
- 術後58日 外を歩いた!2024年04月30日47歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!・・・っとゆっくり気楽に考えたいです! でも本当に気持ちよかったです!明日は10分以上歩いてみたい! ちなみに今日は足裏内くるぶしの下あたり、すっごく痛・・・