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- 土踏まず側で蹴る。それがインサイドエッジ。2024年05月18日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。✤フィギュアスケート靴の刃の、氷に当たる部分を「エッジ」といいます。内くるぶし側に倒す立ち方をインサイドエッジと言います。バレエの立ち方はインサイドエッ・・・
- 意識2つだけで!ふくらはぎ痩せ・太ももの外張り改善する方法2024年04月15日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・いて 足首は、不安定な場所です。 くるぶしが勝手にクニャッと外に逃げます。 足が床から持ち上がる時には 常に、内くるぶしをまっすぐ持ち上げるよ・・・
- シルヴィ・ギエムもロパートキナもインサイドエッジ。2024年04月06日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。続き。フィギュアスケート靴の刃の、氷に当たる部分を「エッジ」といいます。内くるぶし側に倒すことをインサイドエッジ、深く倒すことをディープエッジと呼びます・・・
- パリィピから健康体操活動へ2024年02月20日崖っぷち43歳の不妊治療とご褒美・・・能ツボ 血流が良くなり、子宮の状態・卵巣機能が整い 、妊娠しやすい身体になるツボが 三陰交(さんいんこう)は、 内くるぶしから指4本分上、すねの・・・
- 「しつこい疲れ」「尿の出の異常」に効果が期待できる「足のもみ方」がわかった!2021年08月21日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・があったら深く押し、 3秒間の圧をかける<2><1>でプッシュした「腎臓の反射区」から、 内くるぶしから垂直に下がっていっ・・・
- ムクミ対策2024年06月20日まだない鍼灸室はまだないんです・・・の身体を使って東洋医学(鍼灸)の視点から何か対処できないか試してみました①後脛骨筋・長趾屈筋(ふくらはぎの内側)を内くるぶしら辺→膝下まで優しくマ・・・
- 肩の痛みを足指から改善する方法2024年05月17日股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座・・・使える状態にする。足指の先を曲げる時に働く筋肉は長母趾屈筋と長趾屈筋という筋肉です。この筋肉は足指の先から、足裏~内くるぶし~ふくらはぎの深層に付・・・
- G 痛風の診断に慄く2024年04月24日窓際のBluesブログブログランキング参加中ですが、良かったらぽちりと・・・ 私の名前はG・・・ またの名を(窓際のBlues)と言う 今日も雨模様・・最近・・・
- 術後18日・19日目2024年04月06日前十字靭帯再建手術を経験した人のブログ・・・』歩き方も見てもらう。「後ろ足が曲がるといいですね」歩く時は蹴り出す前に曲がっているらしい。意識してやってみよう。内くるぶしの下がまだ痛いけど、腫・・・
- ゴッドクリーナーのご感想のまとめ⑤ドンピシャ楽になりました~肌も全然違います2024年03月16日周波数セラピスト・ヒーラー・吉報士♡帯広ゴッドクリーナー♡からだ軽くこころ明るく楽しい事集めブログ・・・さんが言っていたように、身体以外の部分にも何かしら働きがある気がしています。またお願いしたいです。 何年も前から、内くるぶしの下に、毛細血管が広が・・・