ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
21,642件中 551-560件を表示
- すべてのユーザー
更年期。朝までぐっすり眠りたいなら試してみてほしいこと。2024年08月11日更年期の身体と心を楽にする毎日の食事と暮らし方･･･のは夜間に低血糖を起しているかもしれないということ。下がってきた血糖値を上げるために分泌されるホルモンが交感神経を優位にするために目が覚めてしまい･･･- メイラックス 少し戻して減薬中2024年08月04日shiawasetenshiのブログ･･･安や心配があると睡眠に対する薬の効能が薄れます知らないうちに手足に力が入って、口びるは噛み締めているので交感神経が優位になっているのでなかなか寝付･･･
- 韓国ドラマ『ドクターズ恋する気持ち』完走~ その①2024年08月03日韓ドラ初心者のただ書き留めておくブログ･･･り。父親の地位や権力。そして病院内での権力争いが盛り込まれながら、祖母の死因を突き止めたいヘジュンとジホンが、時に優位に、時に追い込まれる。敵対し･･･
- ミニマリストため息はあえて多め2024年08月02日ミニマリスト阪口ゆうこのつぶや記･･･って代謝が上がるので脂肪の燃料も活発に行われダイエット効果も期待できる。さらに深呼吸は自律神経を整えて副交感神経が優位になるため緊張や興奮が和らい･･･
- 更年期症状を利用して眼と耳を休ませる過ごし方2024年08月02日遠隔エネルギー調整とオンラインセッションで心身両方癒すセラピールーム・フクテラス･･･にも見たくないそんな不調が起きたのに すっかり忘れてる~!!! 更年期に限らず自律神経のアンバランス交感神経が優位にならなくていい時でも優位に･･･
- 自律神経が乱れてるなと思ったら『ため息』をつこう!2024年07月31日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･、血圧を上げて身体全体に酸素を供給しようとする。 そして身体をリラックスさせるためにため息をつくことで副交感神経を優位にして 身体や心を落ち着かせ･･･
- 痩せたい人が寝る前にしちゃいけないこと2024年07月29日K25ダイエット 正しい知識は武器です･･･しまいます寝る１時間前までにしておくのがベター ③激しい運動寝る直前に激しい運動やきつい筋トレを行うと、交感神経が優位になってしまい眠りが浅くなっ･･･
- 「だからあなたはダメなんだ」と言われたら2024年07月24日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･せん。 一般論を装って、実は「だからあなたは私を嫌な気分にさせる」と言いたいのです。 相手は単にマウントして、優位に立ちたいだけ。なので、その･･･
- 【小4不登校】ゼロ勉強続くLD娘、学習支援体験受けてみた。2024年07月23日小学校には行かないそうです。(中1&小4)･･･書きに特化してて、小１~小６までの範囲だけなのですが、娘にとっては十分すぎるレベル。 視覚優位か聴覚優位に合わせた問題の出し方、問題･･･
- 同じ理由で大泣きさせる桃???2024年07月18日ゴシップガール･･･年齢的に「自分のもの」という意識が強く、兄が多く取ったと感じると不公平感から泣いてしまうことがあります。また、兄が優位に立っていると感じることで不･･･
