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- 元気を保って泳ぐアラフィフ。の巻2025年07月05日徳島で泳ぐ椎茸スタジオのスイムblog野菜たっぷりグラタンサンドウィッチ巻き寿司鰹のタタキ先週の火曜日にふれあい健康館で泳ぎました🏊♂️終わったらYouTubeショートの撮影🎥昨日もふ･･･
