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覚醒状態への入り方2017年08月20日Aspies&ADHDes･･･同浴場・目の洗浄。洗面器に水をためて目を洗浄している・唇に自然油などを塗って、滑らかに光らせる 唇を、動かしやすく使いやすくする・掃除をする 掃除･･･- 【なぜ脚に痛みが出るのか?お尻が原因かも】 ~ゆるませるだけではダメ~2017年08月14日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･旋筋をほぐした後は、この内もも(内転筋)を使うようにしましょう。\r\n \r\n \r\n<内転筋を簡単に使いやすくする方法>\r\･･･
- なぜ脚の痛みが出るのか?お尻が原因かも2017年08月14日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･旋筋をほぐした後は、この内もも(内転筋)を使うようにしましょう。\r\n \r\n \r\n<内転筋を簡単に使いやすくする方法>\r\･･･
- 牛頭馬頭ハラミ2017年08月09日立花理香オフィシャルブログ「理香準備室」Powered by Ameba･･･!!(*´ω`*)すごいねー!すごいねー!!(*´ω`*)でも、完成したものが完全体ではないんだなって思いました!使いやすくするために、いろいろな･･･
- 夏の暑さに負けない身体を作る2つのポイント2017年08月07日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･筋肉…脇の筋肉>\r\n \r\n脇の筋肉(前鋸筋)は腹斜筋とつながっています。\r\nですので、脇の筋肉を使いやすくすると、体幹も安定して･･･
- 【ダルい時に伸ばすと楽になる筋膜】 ~2つのポイントで身体の使い方を変える~2017年08月07日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･筋肉…脇の筋肉>\r\n \r\n脇の筋肉(前鋸筋)は腹斜筋とつながっています。\r\nですので、脇の筋肉を使いやすくすると、体幹も安定して･･･
- 【バランス感覚には内ももの筋肉が大事】 ~2つのポイントで変化を実感~2017年08月02日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ら片脚立ちをやってみて下さい。\r\n先ほどより立ちやすくなっていると思います。\r\n \r\n次に、みぞおちを使いやすくするワークです。\r\･･･
- バランス能力の向上には内ももが大事2017年08月02日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ら片脚立ちをやってみて下さい。\r\n先ほどより立ちやすくなっているかと思います。\r\n\r\n次に、みぞおちを使いやすくするワークです。\r\･･･
- 「おかしい~」って感じるトキ!は・・・・・2017年07月29日宇咲愛オフィシャルブログ「つまずき女の痛快!逆転ホームラン劇♡ 宇咲愛アシュタール オフィシャルブログ」Powered by Ameba･･･・・・・\r\nまほうの学校®\r\nレゴラスさんと私で\r\n地球的にどうとらえるか?\r\n \r\n実生活で使いやすくする!\r\n \r\･･･
- 産業プラザ「まるごとなつまつり」など・・・2017年07月29日ishiiryojiのブログ･･･っと小さなスケールでの模様替えでいいと思います。食器棚の中をもっと使いやすいように入れ替えるとか、もっとキッチンを使いやすくするなど、アイテムの配･･･
