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- 本日のイオンスポーツ伊丹昆陽 空手少年部2024年10月13日三宮 神戸(キックボクシングやテコンドーも習える)空手道場 真正会郷田道場神戸本部のブログ審査まで後一カ月となりました。型ですが、緑帯よりも青帯の方がパワーとスピードがありました。練習最後の体幹トレーニングでも、青帯の方が緑帯よりしっかり出来･･･
- レッスン2024年10月01日Studio ISOTOPEレッスン前、、脚がよく上がります!レッスンでは柔軟体操と体幹トレーニングを頑張ってます。
- マックより優待到着2024年09月24日株で目指すゆったり生活･･･ル ソフトケトルベル 柔らかい 4KG 6KG 8KG 10KG 柔軟素材 手袋付き ダンベル 自宅トレーニング 体幹トレーニング カラフル 筋ト･･･
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- 体幹トレーニング2024年09月14日遊心のブログ･･･の柔軟性が・・・ 先日のデートで 松刃で攻めていると 体幹・・・・か ? 違和感が💦💦 お変態な隊位がしたく 体幹トレーニングを始めました。 ･･･
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