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- 9月28日 新潟市西区空手 一成会 スケジュール2024年09月27日新潟市空手 生徒募集 新潟から全国へ 一成会空手 ブログ 新潟市 ( 東区 -北区-西区-秋葉区-江南区) で活動してます。・・・ササイズの流れ)・黙想 心と身体を整える・空手のストレッチで身体をほぐす・空手の蹴り方を学ぶ・空手の蹴りを使った、体幹トレーニング・音楽に合わせて・・・
- 9月27日 新潟市秋葉区空手 一成会 スケジュール2024年09月27日新潟市空手 生徒募集 新潟から全国へ 一成会空手 ブログ 新潟市 ( 東区 -北区-西区-秋葉区-江南区) で活動してます。・・・ササイズの流れ)・黙想 心と身体を整える・空手のストレッチで身体をほぐす・空手の蹴り方を学ぶ・空手の蹴りを使った、体幹トレーニング・音楽に合わせて・・・
- 1週間壮絶マイナス7キロ!榮倉奈々さんのダイエット&体型キープ法♡2024年09月26日れい(*´∀`)の美容ブログ・・・たそう体重は変わらないものの、洋服のサイズは落ちたそうです子育て中で自分の時間が限られている今は、トレーナーさんに体幹トレーニングなどを指導してい・・・
- 足首が冷える方へ2024年09月26日一関整体院・・・施術中で出られない場合、折り返しますのでよろしくお願い致します。#一関市腰痛#一関市骨盤矯正#一関市肩こり#一関市体幹トレーニング#一関市自律神経・・・
- 朝ヨガ202409272024年09月26日Dr. KANZの日記体調よくないので少し控えめに朝ヨガ10分太陽礼拝5セット体幹トレーニング10分腹筋100回腕のトレーニング50回ってプッシュアップ減らしただけ早く回復さ・・・
- ちいかわの沼に落ちたリヴァイだ 上野動物園②パンダ編2024年09月26日月はどっちに出てる・・・日目終了❢プランクチャレンジとは?頭、背中全体、腰、ひざをほぼ一直線に伸ばし、腕は肩幅に開きます。 このシンプルな体幹トレーニングを30日間続ける・・・
- また会ったときに恥ずかしいからね2024年09月26日SAMURAI HEART❤️6.30㌔ジョグ。体幹トレーニング。軽めに。葬送のフリーレン見終わりました。かなりよかったです。ヴィアベルかっこよスギ薬局。おつかれ様でした♟️
- バイオリン発表会 '24 by院長2024年09月26日松林景一美容クリニック天神の院長とスタッフのブログ・・・0分間座ってるだけで骨盤底筋群が鍛えられます。(下着を脱ぐ必要がありません)尿失禁や膣トレだけでなく、アスリートの体幹トレーニングの一助にもなりま・・・
- ~今日まで(T-T)木曜ジム活2024年09月26日バッチが生きてたあかし・・・ム弁🍙木曜ジム活ワンピースの下に水着🩱着てきたのだ十分時間に間に合ったリフレッシュ アクア 40分有酸素運動➕体幹トレーニング➕筋トレ3泳法4・・・
- 【2024.10月レッスン】2024年09月26日青森 十和田 ヨガ教室 MAHANA YOGA なほのブログ・・・ヨガ(介護施設職員)/ベビーヨガ/キッズヨガ/シニアヨガ/ママヨガ/親子ヨガ/姿勢と呼吸(中学生)/サッカーチーム体幹トレーニング/リラックスヨガ・・・