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夜長にトレーニング話かい?~その③2023年09月29日カルロス天野ブログ「カルロス天野の毎日紀行」Powered by Ameba･･･幹なのかな?位に思ってた。そこまで掘り下げなかったな(汗)最近YouTubeでチラッと丹田が出ていて何となく見たら体幹とは似て非なるものだなと感じ･･･- クランプやクランチは体幹強化に効果的か?2019年09月06日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･図などで測ると、シットアップよりも腹直筋を使っているということで腹直筋の運動に良いとされています。しかし、基本的に体幹とはヘビーなウエイトを扱って･･･
- 体幹とはちょっと違う!2012年06月17日魔法のタッチ さとう式リンパケアさとう式リンパケアは筒=空洞=腔の考え方です。インナーマッスルとか体幹とはちょっとちがいます。というか全然違います。腔は空洞なんですね。インナーではない･･･
- スペシャルアスリートリオ!!2010年04月29日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･いました。\r\nさすがですね!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nもう一度復習です。\r\n\r\n\r\n体幹とは\r\n\r\n\r\n･･･
- December 11, 20212021年12月11日火将ロシエルオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･魔してきました! 腹筋とスクワットが好きなロシエルが、ドラゴンさんとうさこちゃんと〝6分間体幹トレーニング〟…!(体幹とは…?どうなっちゃうの…?･･･
- 質問回答35はにくの日。 #J2015年02月09日KoRocKオフィシャルブログ「超サイヤ人になりたくて」Powered by Amebaこんばんは!今日は、1日キネマ倶楽部のリハーサルでした!なんやかんやは明日WEBERのブログで笑んじゃ、質問回答いきますねー!Q. Jさんがもし1年海外･･･
- 【セミナー報告】筋トレ入門~体幹~2024年09月19日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba澤木です。筋トレ入門~体幹~の模様です。 ※一般の方向け 今回がシリーズ6回目、最終回でした。体幹とは?から始まり、腹筋系を中心とした体幹エクササイズを･･･
- 石田優美『出来るうちに』2019年04月03日NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba<!-- decome --> こんばんは! 3/31にママに痩せた?と言われて昨日「あんた本間に体感を鍛えて痩せやっ」って言わ･･･
- 【祝１０刷】姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング2019年01月26日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･んな本があったらいいな」と、こだわって書いた本です。何年たっても色あせない、絶対ブームに流されない本です(流行りの体幹とは使っていますが)!最初の･･･
- 脚が太くなる体幹、細くなる体幹の違い2016年11月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･グは?○ジーっと耐え続ける系?○プルプル姿勢を維持する系?カラダの軸を強くするこれらはスポーツの為の体幹。モデルの体幹とは180度異なります。公に･･･
