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【6月稽古日程】2026年05月20日聖喜館のブログにようこそ! Welcome to the Seikikan's blog!･･･me and place.#聖喜館 #空手道 #剛柔流 #武道 #護身術 #形 #組手 #礼儀作法 #柔軟体操 #体幹トレーニング #幼児の習い事･･･- カートレースのためのトレーニング2026年05月20日今中大介オフィシャルブログ D.IMANAKA Officialカートレースのためのトレーニング。今日は体幹強化ためトータル220周の走り込み。激しい横Gで首の筋肉が限界ギリギリに..🤣ブサカワシールは、スポンサー･･･
- 5月20日 きき湯2026年05月20日wakaba･･･トレッチプランク30sスイング腕振り姿勢づくり十字ドリルスパイク120流し×21走スタブロ×21走エアスタブロ×1体幹4種各60s腹筋ちょぼ80ス･･･
- セッション空き状況2026年05月20日ピラティスインストラクター石川綾子ブログ･･･講師派遣についてshimoayapilatesrushi.amebaownd.com石川綾子インスタ石川綾子 | 体幹から人生が変わる体作り (@･･･
- 慢性痛、糖尿病、鬱、発達障害、認知症、依存症なども❣️魔法のようなボディヒーリング2026年05月20日Mamiel@魔法が使える普通のオバさんの日々･･･ステロイド注射を薦められるが一度打っても効かず、ステロイド注射が怖くなりマミエルにご相談くださいました。骨格調整で体幹の痛みは軽減するも、膝の屈曲･･･
- ぶっつけでジャングリア沖縄へ!2026年05月20日Yuh Kawasakiオフィシャルブログ「自由やねん!」Powered by Ameba･･･も!!!絶叫アトラクションは、基本的には機械が故障したりしない限り無事じゃないですか。でもこれは、自分の運転神経や体幹のみが試されるアトラクション･･･
- 坂道3kmウォーク川沿い30分ウォーク20分ジョグ20秒流し3本坂道2kmウォーク2026年05月20日麻痺足ランナーbontan･･･みぞおちから前に出て、でも頭は空に吊られる感じで真っ直ぐ、反り腰にならず、姿勢は崩さなかった。足は地面を押さない。体幹に着いて流れるだけというのを･･･
- 電気のビリビリが苦手な方へ!「感じない」優しい通電療法2026年05月20日中条整骨院・鍼灸院|天六で「身体の重さ・冷え」に向き合うコンディション調整ブログ･･･る一例をご紹介します。① 局所(腰痛・頸部・背部など)② 経絡療法③ 屈筋・伸筋へのアプローチ④ 是動・所生病⑤ 体幹六部に通電⑥ 奇経療法⑦ ソ･･･
- キャッチボール楽しい2026年05月20日Sara.H･･･がただぶら下がってる人になった・キャッチボールwith K ◎めっちゃ楽しかった今日の部活夕練・階段トレ ◎最初は体幹意識した ✕後半バテすぎ・4･･･
- 令和８年５月２０日(水)稽古・Angel Club2026年05月20日ピパ剣2022164･･･ます 〇腰に手を当てすり足とドンドンの突き足 〇今日は２本の竹刀を持って素振りを始めました 〇手・手首・ヒジ・肩・体幹の訓練です 〇面付け組 〇最･･･
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