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ボール運びリレー2026年05月21日こどもサークル荒牧(放課後等デイサービス)のブログ･･･、頑張りました また明日も元気にサークルに来てくださいね 今日の集団課題「ボール運びリレー」は「ボディーイメージ、体幹運動、みんなで協力して取り組･･･- 2026/05/212026年05月21日RIOT Personal Gym CHIBA今すぐ動きたくなる話… #人生を支えてくれる身体のおかげ #体幹筋肉 #天然の抗うつ薬として働く #慢性疾患リスク低減パーソナルトレーニングジムRI･･･
- 3km坂道ウォーク×2、川沿い17分ウォーク10分ジョグ20秒流し3本2026年05月21日麻痺足ランナーbontan･･･で使わなかった。重心移動で歩く。左足の外側に圧がかかってる感じがする。圧が掛かるということは押してしまってる。足は体幹に着いて流れるだけ。そうして･･･
- トランポリン2026年05月21日エイムズ城南ブログ･･･トランポリンに乗って上下の揺れや感覚を楽しみながら、たくさんの笑顔が見られました✨身体を動かす中で、バランス感覚や体幹への刺激にもつながり、楽しみ･･･
- 最近ははまっているバンドと金岡先生のTV出演のお知らせ!2026年05月21日杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行うNAMASTE YOGA×PILATESです!す。です!･･･間や夏までの筋トレに入れてみませんか? なかなか付かないお尻もマシーン並みに効いて筋肉痛になりました!必ずやる時は体幹入れて良い姿勢で腹筋系は、バ･･･
- 5/21 信じる心2026年05月21日りょう@教育体幹&腸腰筋補強1. タバタ式スプリントサーキット(各種30s間10s)r=3m① マウンテンクライマー② シングルレッグ③ V字腹筋④ ･･･
- 【カンフーセミナー】福島市戴氏心意拳セミナー5月30日31日健康と伝統武術、護身術2026年05月21日東京 護身術、中国伝統武術 掌友会のブログ (東京)･･･ますよね。中国伝統武術や太極拳は、無理なく全身を使いながら身体を整えていく練習法。継続することで、姿勢・バランス・体幹・足腰などにも良い影響が期待･･･
- 体幹トレーニング2026年05月21日こどもサークル前橋(放デイ2)のブログこんにちはこどもサークル前橋(放課後等デイサービス2)です 本日の集団課題は『体幹トレーニング』です🏋️♀️ 怪我をしないようにしっか･･･
- 普段は見る側。でも今日は“整えてもらう側"でした!2026年05月21日fit-life-diaryのブログ･･･方、私の勤める理学療法は“その場の楽さ"というより、長期的に、楽に動ける体を作っていくアプローチ。姿勢、体幹、筋力、そして日常の体の使い･･･
- こいのぼりサーキットレベル22026年05月21日こどもサークル上小出･･･できたね「こいのぼりサーキットレベル2」では、足でボールを遠くに運んだり、遠くのフープに両足でジャンプすることで、体幹と下半身の筋力効果とバランス･･･
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