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11月の朝におすすめの簡単ストレッチで冷えを予防する方法2024年11月16日とものぶのウェルネスジャーニー･･･しずつ体が柔らかくなり、寒さに強い体を作ることができます❄️💪深呼吸を意識するストレッチ中に深呼吸を行うことで、体内に新鮮な酸素を取り入れ、リラ･･･- 母親2024年11月16日仙台 幸せの運と法則 気学パワーストーンセラピスト miracle☆rose智子･･･されていて抑鬱や迷いやすい時に閃きを授ける力があるとされている石になります。消化器系にストレスを感じやすい時は石が体内バランスを整えるサポート役に･･･
- 50代からは目のエイジング対策❗️2024年11月16日理想の肌はじぶんで創る /お肌に寄り添う美容家 /コスメコンシェルジュ平松亜紀･･･酸化が進むと血流が悪くなり緑内障や加齢黄斑変性など様々な目の病気を発症させる原因になります。④甘いお菓子やジュース体内のタンパク質とくっつき糖化反･･･
- 「許す」と「許さない」どちらが正解?2024年11月16日「どうせ…」を卒業し本来の自分を謳歌する･･･態になります。 デメリット ①怒りがエネルギーとして固定化する許さない状態が続くと、怒りや恨みがエネルギーとして体内に残りやすくなります。 これ･･･
- 【11/18・25】シンギングボウル感謝価格セッション2024年11月16日シンギングボウルの調べ~倍音と波動と振動で癒します･･･゜･*:.。..。.:*･゜゜･*:.。..。.:*･゜ お腹の上でも、シンギングボールを鳴らしてくれます。振動が体内に伝わり、腸マッサージしてる･･･
- 朝起きてびっくり!象足むくみを防ぐ食事と生活習慣!2024年11月16日あなたの健康は顔にあらわれる! 「顔望診」であなたの内臓をチェックします。 美しく!健康になって幸運体質になる!･･･り、むくみが生じます。 むくみの解消方法! むくみを改善するためには、下記の事が効果的!★筋肉を鍛えること★体内の水分を流れやすくするケア ･･･
- 自宅療養生活に大事な「見える化」2024年11月15日私のPainDiary ~ハンドメイドと共に~･･･・体重・BMI・体脂肪率・除脂肪体重・皮下脂肪・内臓脂肪・体水分率・骨格筋・筋肉量・骨量・タンパク質・基礎代謝量・体内年齢といった、13項目も測れ･･･
- 【Full Moon】あなたへのメッセージを受け取りましょう♡2024年11月15日ワクワクが止まらない♡波動を整え心が弾む♪ガラスジュエリー･･･エネルギーを強化することをオススメします💫 お水を窓辺に置き、月明かりを浴びたお水を飲むことで、宇宙の波動を体内に取り込んじゃいましょう♬*･･･
- こころの移ろい2024年11月15日藤沢・湘南台 アーユルヴェーダ【エンクエントロ】･･･触れるのもおすすめです。 日展は今月24日まで開催し、素晴らしい作品たちが誇らしげに 迎えてくれ、程よいヴァータが体内を流れ、感動です。 お知らせ･･･
- 10月分 フリーター&独身の家計簿公開!2024年11月15日フリーターの低所得者がポイ活、投資、節約を味方にセミリタイアを目指すブログ( ¯﹀¯ )･･･1_TEXT}ビタミンCも良いですが実はビタミンDが大切なことはご存知ですか??太陽光に当たると自然とビタミンDは体内で作られるため必要ありません･･･
