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手放す時の痛みは次元上昇のサイン2025年11月27日ご自愛物語 ー 本来の自分に還る ー･･･りすると思う。 だからこそ、自分の心地良さを追求すること、めっちゃ自分を癒すことを妥協しないって大切だなと思う。 休むことに罪悪感を持つ必要は一ミ･･･- ママの10分リセット習慣|自分時間がない日でも心が整う方法2025年11月27日40代・50代から始める 「わたし」らしく稼ぐ おうち起業･･･ッセージ この小さな習慣を、特に伝えたいのはいつも家族のことで頭がいっぱいなママ自分のことを後回しにしてしまう女性休むことに罪悪感を持っている人あ･･･
- ◉何もしてないのに疲れる理由2025年11月27日お金のブロック解放専門家:あいか【公式ブログ】･･･ないでやることやれ・もっと頑張れるよね・休んでると不安 こういう“内的会話"が静かに体力を奪う。 ✔ 休むことに罪悪感がある✔ 何もし･･･
- 動かなきゃと思うほど動けない日。。。50・60代の心とからだがラクになる習慣2025年11月26日今の痛みも 将来の不安も 腰痛・股関節痛・姿勢をまるごと改善!ムリなく続けられるサポートで50代からも軽やかに動ける毎日へ･･･動が続かない本当の理由~」👉「やる気が出ない日のからだとの付き合い方 ~気分と波を整える小さなスイッチ~」👉「休むことに罪悪感を感じていません･･･
- 日常生活に支障がきたす日々2025年11月26日パニック・不安障害専門カウンセラー･･･ーンや顔色を見て、何かしたかも?と気にする ・自分を犠牲にして相手を優先してしまう 【限界まで頑張りすぎる】・休むことに罪悪感が湧く・人に頼れ･･･
- たまにはゆっくり休んで、心と体をリセット~2025年11月25日お相撲ちゃんⓇ･･･→休む→整う→また走るこのリズムが、成功の土俵をつくるの♡ ✨子育て中のパパ・ママへの声かけヒント 子どもってね、休むことに罪悪感を持つ子もいるの･･･
- 休むことを許せるようになる2025年11月25日傷ついた心が静かに癒されていくブログ･･･、心の奥に厳しいルールが刻まれています。すると、弱い自分休む自分頼る自分不完全な自分こうした姿を認められなくなり、休むことに罪悪感が生まれてしまう･･･
- 「家にいる=楽」ではない 家庭でも積み重なる「見えない疲れ」のお話2025年11月25日門司区の腰痛ならお任せ|頭痛や体の不調も整えます いずみヶ丘整骨院のブログ･･･● タスクは“途中だけ"でなく“一連の流れ"で任せる● マルチタスクをあまり増やしすぎない● 休むことに罪悪感を持たない ま･･･
- インフルエンザじゃなかったけど2025年11月25日派遣ワーママどうにか今日を生きるブログ･･･学級閉鎖のおしらせが届いてしまった…たいした仕事してないけど、じゃあ休むことに抵抗感がないかといえば絶対ノーだし、休むことに罪悪感みたいなものが付･･･
- モチベーションが下がったときに考えたいこと2025年11月25日山あり谷あり、挫折あり･･･労のサインである。夜勤や残業が続き、睡眠不足の状態では、どんなに精神が強くても気持ちは沈んでしまう。働き者な人ほど休むことに罪悪感を抱きやすいが、･･･
