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肉カレーうどんとコストコ&腹筋2026年01月26日ロードバイク&筋トレでダイエット!昨日のプッシュアップバーを使った腕立て伏せで大胸筋が筋肉痛になってます今日の昼食は肉カレーうどんでしたで、今日の筋トレ①腹筋youtubeを見ながら約8･･･- 今日のランチデートは、ブュッフェとホットケーキ。2026年01月26日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･ジャムサジーアーモンドミルク割りみかん ジャムが切れていた数日、とりあえずセブンでブルーベリージャム買ってきた 今日の昼食ブュッフェ 今日のラン･･･
- この上ない幸せな時❤️2026年01月23日フロンティアの介護 グループホーム おおさとの憩のブログこんにちは今日の昼食はご利用様からの「ステーキが食べたい」と言う要望にお応えしステーキにしました利用者様の前でステーキを焼きジュウジュウという焼く音そし･･･
- 入院48日目-病院食は麺類-2025年10月05日潰瘍性大腸炎になった主婦のブログ･･･貼られてないんだけど見たところによると私は白米が全粥になってるだけで同じおかずを食べてることに気づいたそしてなんと今日の昼食メニューはカレーうどん･･･
- ○0127火H街中ウオーキング:ゴルフ場周回2026年01月27日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･令和5年の努力賞･加古学長 ○0127火頼光寺･向こうが憎むから･こちらが憎むでは･両方たすからない ○0127火今日の昼食は昨日のうどんすきのだ･･･
- 2026/01/21 夕食 ダイエット2026年01月24日ADHDなお父さんの奮闘記1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の昼食です。お父さんのトリのLineスタンプ otousan_20250705170104 ･･･
- (´,,•ω•,,)ノ″こんばんわ♪2026年01月22日遠い月のブログ今日の昼食~ 昨日は、ビーフシチューを食べました。 ŧ‹"ŧ‹"(o´〰`o)ŧ‹･･･
- 肉きつねと温玉カレー&腹筋2026年01月21日ロードバイク&筋トレでダイエット!今日の昼食は肉きつねにとり天と半熟玉子天に炊き込みご飯温玉カレーにとり天とご飯で、今日の筋トレ①腹筋youtubeを見ながら約8分間今日も腹筋だけ明日は･･･
- 咳をすると頭が痛い2026年01月21日遠い月のブログ今日の昼食~ お漬物は、しば漬け 帰宅後、母と喫茶店&スーパーへ 今日は、喫茶店でトーストを注文･･･
- 久々の2026年01月20日遠い月のブログ今日の昼食~ 通所途中で、目眩が起こらないかヒヤヒヤしました。 (^◇^;) 少しフワッと浮いた感じが残･･･
