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肉うどん&懸垂とディップスと腹筋2026年02月09日ロードバイク&筋トレでダイエット!今日の昼食は肉うどんに炊込みご飯と鮭ご飯でした昨日は飲みに行き筋トレはサボりましたで、今日の筋トレ①懸垂②ディップス懸垂器具を使います 【1セット･･･- 南瓜サラダサンドパン2026年02月07日厨房のできごと今日の昼食は南瓜サラダは、程よい甘みのあるかぼちゃサラダを食パンにたっぷりはさみました。あじの洋風煮は、焼いたあじにケチャップ味のあんをかけました。白菜･･･
- 令和７年度 えひめ丸長期乗船実習 46日目2025年10月19日愛媛県立宇和島水産高等学校 海洋技術科 専攻科漁業科機関科のブログ･･･ 発電機の並列運転が始まりました。 10時、目的着。投錨開始しました。 投錨作業も終了し、現在はアンカー中です。 今日の昼食はマグロのとろろ鉄火丼･･･
- 回鍋肉2026年02月09日マダミィダイアリー今朝の朝食ピザトーストりんご 今日の昼食は、豚汁うどん 今夜の夕食回鍋肉大根の塩昆布和え納豆豚汁ごちそうさまでした
- 雪が降ってきました2026年02月07日らいふ・グリーンテラス茅ヶ崎･･･イサービス茅ヶ崎の皆様のご様子をお届けいたします。N様、今日の紹介ですが、馬🐎の作品、前々回に出来上がりました。今日の昼食メインは海老かつです。･･･
- 道の駅 宗像内の「おふくろ食堂」でランチ!2026年02月04日たまさかの出会い今日の昼食は、「道の駅宗像」内の「おふくろ食堂 はまゆう」で「刺身・野菜天・ご飯・味噌汁」を食べました。 カフェテリアスタイルの食堂です。一品料理･･･
- ○0209月朝･大雪だったので今日は休養日2026年02月09日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･田明和･思うて詮なきことはおもわず ○0209月頼光寺･お彼岸は暑さにもかたよらず寒さにもかたよらず ○0209月今日の昼食は昨日のうどんすきのだ･･･
- 良い感じ!2026年02月09日ふとん屋のひとり言 福岡・博多発 ji-an･･･来て１枚だけ高菜のサラダに昨日の昼食昨日の夕食 イワシの刺し身が美味しかった ２パックかつて来たので今夜も ^ ^今日の昼食 、。〇
- 202602092026年02月09日TSUYUMAEの食事日記今日の朝食今日の昼食(かなり遅め)今日の夕食
- うわぁい2026年02月09日しずゅこのブログ今日の昼食は🍞だ嬉しい❤
