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2022年も皆様ありがとうございました今年もしりペン先生、皆様のおしりを微力ながらも美尻...2022年12月31日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る YUKIKO KUJYO 久嬢由起子(@yukikokujyo)がシェアした･･･- コストコで『しりペンタイム』お買い物中も、肛筋キュッ!と締めるポイントはあちこちにレ...2022年10月06日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る YUKIKO KUJYO 久嬢由起子(@yukikokujyo)がシェアした･･･
- 実は、、ここ数日で尿漏れなどのトイレの悩み肌荒れおしりの垂れのご相談が激増している...2022年09月27日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る YUKIKO KUJYO 久嬢由起子(@yukikokujyo)がシェアした･･･
- お尻ペン挟みの肛筋本~!2021年08月23日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･便秘、痔だなぁ😭などなど、気づいた時が始めるタイミング一緒にお尻にペンを挟んで、いつまでも元気な体にしましょう~久嬢由起子のmy PickAma･･･
- しりペンゲーム~!2020年04月26日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ #おしりペン挟み #肛筋エクササイズ #バナナマン さん #大島麻衣 ちゃん #バナナスクール #楽しかった #久嬢由起子 #肛筋トレーナー #･･･
- 尿漏れ改善エクササイズ2020年04月24日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･#ながらダイエット #家事ダイエット #肛筋 #ヒップアップ #肩こり解消 #美尻 #美脚 #ウエストシェイプ #久嬢由起子 #おうち時間 #おう･･･
- 家事をしながらしりペン体操!2020年03月27日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ome #ながらダイエット #家事ダイエット #肛筋 #ヒップアップ #肩こり解消 #美尻 #ウエストシェイプ #久嬢由起子
- お尻にペンを挟んで飛べますか??2019年06月19日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･🖊️肛筋がしっかり使えるようになるとペン挟んだまま出来ますよ~🖊️レッツジャンプ‼️#しりペン体操 #肛筋 #久嬢由起子 #肛筋トレーナー #･･･
- バレエは肛筋お尻きゅっとが要。2019年06月11日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･きます🖊️🍑バレエは衣装も可愛くてあ~踊りたいなと思いますよね~😻トゥシューズ、、痛いんだよなぁ足指(笑)#久嬢由起子 #クロワゼ #バレエ･･･
- 【魔法のしりペン体操】新肛筋本発売決定!!2019年05月22日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba6月2日に『「肛筋」を鍛えて一生歩ける体になる!魔法のしりペン体操』久嬢由起子/著 本体 1400 円+税 扶桑社刊が発売になります魔法のしりペン体操1･･･
