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今回のDHC OliveChannelの連載では~肛筋にわとりストレッチをご紹介日本テ...2019年04月15日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ #olivechannel #日テレ系 #スッキリ #肩こり解消 #足腰強化 #ヒップアップ #美尻 #美脚 #久嬢由起子 #にわとり肛筋ペン ･･･- 肛筋取材して頂きましたもちろんお馴染みお尻ペン挟み肛筋愛をゴールデンウィークが今...2019年04月12日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･報はまた後日 #お尻ペン挟み #肛筋トレーナー #肛門まわりの筋肉 #ゴールデンウィーク #GW #10連休 #久嬢由起子 #ヒップアップ #美･･･
- 日常生活で開いてしまった骨盤を、セルフで締められるエクササイズ戦隊ヒーローが華麗に変身す...2019年04月05日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ #肛筋 #肛筋ストレッチ #ダイエット #くびれ作り #ウエストシェイプ #骨盤の歪み改善 #肛筋トレーナー #久嬢由起子 #ヒップアップ #産･･･
- おはようございます桜も徐々に散ってきましたね~散っている姿もまた可愛いかなり寒いお花...2019年04月02日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ 寒い時の合言葉は肛門きゅっです‼️ 今見てるあなた、その場で肛筋締めて‼️ #撮影 #お尻ペン挟み #肛筋 #久嬢由起子 #お尻 #肛筋トレーナ･･･
- 楽しく肛筋ロケでしたペン挟みしていると芯から温まって一瞬で汗だくなんですが外に出てみた...2019年03月31日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ヒップアップ #美尻 #ダイエット #代謝アップ #美脚 #腰痛解消 #尿もれ解消 YUKIKO KUJYO 久嬢由起子さん(@yukikok･･･
- この週末お花見の方も多いのでは??ですが、なんとかなり冷え込むとのこと私も今朝散歩がて...2019年03月29日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･hannel #DHC #お花見 #チワワ #chihuahua #お尻ペン挟み #肛筋ストレッチ #肛筋ペン #久嬢由起子 #お尻を温める #体･･･
- 最近干し野菜にハマって干しまくりなんですどうしても野菜を使いきれず残ってしまったり、食べ...2019年03月28日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･アップ #残り物 #食生活アドバイザー #肛筋トレーナー #緑黄色野菜 #簡単野菜 YUKIKO KUJYO 久嬢由起子さん(@yukikok･･･
- ヒップアップはしたいけど筋肉ムキムキのお尻や脚にはなりたくない美尻=自分でも触りたくな...2019年03月24日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ #肛筋 #肛筋トレーナー #肛筋レッスン #お尻を上げて脚長効果 #ヒップアップ #お尻ペン挟み #肛筋ペン #久嬢由起子 #お尻が上がれば代謝･･･
- 美的が18周年記念おめでとうございますそして皆様への感謝を込めて美容レッスン企画スタ...2019年03月24日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･🙆🍑🖊️ #美的 #ヒップアップ #美尻 #肛筋ペン挟み #肛筋 #肛筋レッスン #お尻ペン挟み #美脚 #久嬢由起子 #肛筋トレーナー #･･･
- ３月って何故だか全てが忙しい１日に予定が重なり~どれからだっけ?となりそうなので~そんな...2019年03月20日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･むけて皆様も体調崩されませんように‼️ 明日は東京でも桜の開花宣言出るかな?🌸 #開花宣言 #桜 #お花見 #久嬢由起子 #やせたいなら健康で･･･
