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楽しく肛筋ロケでしたペン挟みしていると芯から温まって一瞬で汗だくなんですが外に出てみた...2019年03月31日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ヒップアップ #美尻 #ダイエット #代謝アップ #美脚 #腰痛解消 #尿もれ解消 YUKIKO KUJYO 久嬢由起子さん(@yukikok･･･- この週末お花見の方も多いのでは??ですが、なんとかなり冷え込むとのこと私も今朝散歩がて...2019年03月29日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･hannel #DHC #お花見 #チワワ #chihuahua #お尻ペン挟み #肛筋ストレッチ #肛筋ペン #久嬢由起子 #お尻を温める #体･･･
- 最近干し野菜にハマって干しまくりなんですどうしても野菜を使いきれず残ってしまったり、食べ...2019年03月28日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･アップ #残り物 #食生活アドバイザー #肛筋トレーナー #緑黄色野菜 #簡単野菜 YUKIKO KUJYO 久嬢由起子さん(@yukikok･･･
- ヒップアップはしたいけど筋肉ムキムキのお尻や脚にはなりたくない美尻=自分でも触りたくな...2019年03月24日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ #肛筋 #肛筋トレーナー #肛筋レッスン #お尻を上げて脚長効果 #ヒップアップ #お尻ペン挟み #肛筋ペン #久嬢由起子 #お尻が上がれば代謝･･･
- 美的が18周年記念おめでとうございますそして皆様への感謝を込めて美容レッスン企画スタ...2019年03月24日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･🙆🍑🖊️ #美的 #ヒップアップ #美尻 #肛筋ペン挟み #肛筋 #肛筋レッスン #お尻ペン挟み #美脚 #久嬢由起子 #肛筋トレーナー #･･･
- ３月って何故だか全てが忙しい１日に予定が重なり~どれからだっけ?となりそうなので~そんな...2019年03月20日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･むけて皆様も体調崩されませんように‼️ 明日は東京でも桜の開花宣言出るかな?🌸 #開花宣言 #桜 #お花見 #久嬢由起子 #やせたいなら健康で･･･
- 今日は朝からとある撮影でしたそろそろ体のラインも見える春夏服かな~とデニムでもう冬服はさ...2019年03月13日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･筋トレーナー #尿もれ解消 #ウエストシェイプ #美脚 #内もも痩せ #肛筋ストレッチ #骨盤底筋エクササイズ #久嬢由起子 #ダイエット #健･･･
- 内ももを引き締めて美脚骨盤底筋群を締めて尿漏れ予防ウエストシェイプ座ったまま↑が叶...2019年03月12日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･#美脚 #内もも痩せ #肛筋ストレッチ #骨盤底筋エクササイズ #wacoalbodybook #Wacoal #久嬢由起子 #連載 #ダイエット･･･
- ８年前の3.11東日本大震災まだまだ頑張って、頑張り続けていらっしゃる方々がたくさん...2019年03月11日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･備薬の準備、非常時の食料等備えしっかりと。 #復興支援 #yahoo検索 #311 YUKIKO KUJYO 久嬢由起子さん(@yukikok･･･
- ヒップトップが3.5センチもアップ太ももとお尻の境目が1.5センチもアップペンを挟むだ...2019年03月10日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･レーニング #ヒップアップ #タレ尻解消 #尿もれ解消 #便秘解消 #痔改善 #姿勢改善 #ウエストシェイプ #久嬢由起子 #整体師 #肛筋ペン･･･
