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お尻の悩み2019年06月04日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ざいました☀️#肛門専門家 #肛門親善大使#肛門科 #肛筋 #肛筋トレーニング#肛筋トレーナー #白畑敦 先生 #久嬢由起子 #しりペン体操 #痔･･･- 表紙オフショット2019年06月03日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･#ペン挟み#ペン挟み #肛筋 #肛筋トレーナー #ヒップアップ #美尻 #代謝アップ #尿もれ解消 #便秘改善 #久嬢由起子 #腰痛解消 #痔予防･･･
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- くびれオフショット。2019年05月25日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･います🙋⤴️それ以外は全くやらずにキープできてます👌#オフショット #便秘解消 #姿勢改善 #しりペン体操 #久嬢由起子 #お尻ペン挟み #肛･･･
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- 「美的」美容塾にてみんなでペン挟み!2019年05月22日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ やせたいなら肛筋を鍛えなさい1,350円Amazon #美的 #biteki #bitekicom #美容塾 #久嬢由起子 #しりペン体操 #肛･･･
- 【魔法のしりペン体操】新肛筋本発売決定!!2019年05月22日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba6月2日に『「肛筋」を鍛えて一生歩ける体になる!魔法のしりペン体操』久嬢由起子/著 本体 1400 円+税 扶桑社刊が発売になります魔法のしりペン体操1･･･
- カフェインは体に良い?悪い?2019年05月16日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ #ほどほどに #適度に #楽しく生きる #楽しく痩せる #楽しく健康に #肛筋 #交感神経 #肛筋トレーナー #久嬢由起子 #諸々お知らせは近々･･･
