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- 大変なダイエットなんて絶対したくないあなたへ2019年10月25日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･エット #肛筋 #しりペン #美尻 #美脚 #ヒップアップ #ながらダイエット #代謝アップ #肛筋トレーナー #久嬢由起子
- 見るだけでやせる!2019年10月23日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba11月8日に久嬢由起子の新刊が発売になります~ タイトルは『見るだけでやせる コア締めダイエット』 見るだけでやせる コア締めダイエット1,320円A･･･
- 体の台風対策してますか?2019年10月09日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ #肩こり #副交感神経 #交感神経 #肛筋ストレッチ #ヒップアップ #美尻 #下半身の血行促進 #足腰強化 #久嬢由起子
- 納豆で顔パック??2019年10月06日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ediheal #パック #乾燥対策 #秋美容 #ヒップアップ #美尻 #しりペン体操 #肛筋 #納豆パック #久嬢由起子 #美肌
- 秋バテ解消ストレッチ!2019年09月25日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ #自律神経 #だるい #肩こり解消 #美尻 #美脚 #ヒップアップ #足腰強化 #猫背解消 #しりペン体操 #久嬢由起子 #肛筋 #肛筋トレー･･･
- お尻の『ゆるみ』気になりませんか?2019年09月13日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･on#美容の秋 #ヒップアップ #美尻 #尿もれ予防 #お尻のゆるみ #肛門を締める #肛筋 #肛筋トレーナー #久嬢由起子 #くびれ作り #美脚･･･
- 夏疲れリセットして秋痩せ!2019年08月21日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･プ #肛筋 #肛門きゅーっ #お尻を冷やさない #やせたいなら健康でいたいなら肛筋を鍛えなさい #しりペン体操 #久嬢由起子 #美尻 #ヒップアッ･･･
