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ダイエットに関係ないただの日記。2026年06月13日暗中模索~更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々~･･･てた笑。あとやっぱ更年期症状に苦しんでる人もチラホラ。私も3年前10kg以上太ったのはやっぱ更年期症状とそれまでの不摂生な食事、生活の結果だと思う･･･- 平野詩乃さんのトークショー(※2026/06/13@ココデシカESTA青山)の感想!!2026年06月13日Sanctuary's Cultural Library!!･･･が、 平野詩乃さんにサインをお描き頂けて本当に嬉しかったです! ツーショット写真も撮って頂いたのですが、 長年の不摂生の所為で今の僕の容姿は人様･･･
- 台風前日に大慌て!我が家のポタ電、まさかの「0%」2026年06月13日まいたけ~隠し部屋去年と違って今年は梅雨らしい梅雨になりそうですねそれは良いことなのですが、もれなくついてくる体調不良日頃の不摂生がこういう時に暴れだします💦自業自得 ･･･
- 延長戦2026年06月13日粉骨・洗骨屋のブログ･･･す。退院したら、温泉行って酒飲んでと考えてましたが、温泉やサウナは眼圧に良くない‥酒は酒て血圧が‥はぁ😔蓄積した不摂生の罰ですね。しかし延長戦は･･･
- 字幕/暗いんじゃ!2026年06月13日dabyonのブログ･･･も「休み前だから夜更かし」が普通かもしれませんが「いつも睡眠時間がバグっているから、せめて休みに整えよう」ちゅう、不摂生とお年頃と誘惑に弱い(ダラ･･･
- 野菜食堂2026年06月13日やっぱり拉面noodles不摂生が続いたら #野菜食堂とろとろケールポタージュが美味しい。野菜たっぷりラタトゥイユもヘルシー。これでしばらく不健康でも大丈夫 ٩(๑˃̵ᴗ˂̵)و･･･
- ジストニアと歯の問題――61歳で考えた抜歯と入れ歯2026年06月13日cooba-jのブログ久しぶりの投稿です。今回は、私の歯の治療について書きたいと思います。 長年の不摂生な生活の影響もあり、現在の私は「入れ歯が必要になる一歩手前」の状態にな･･･
- 腸内環境も自分の性質が出るのか。2026年06月13日管理栄養士HIROの日日是好日･･･… 腸内フローラは全身の様々な疾患と深いかかわりがあると言われており、疾患リスク判定、菌の多様性、健康長寿、免疫、不摂生、ダイエット、美容、便秘、･･･
- カネヒロの食べ歩き 宇都宮の中華料理龍華園さんで五目焼きそば2026年06月13日お米街道まっしぐら･･･も五目焼きそば好きです、ついでに、酢豚これも中華料理の中でも好きだな、美味しいもの食べられて健康でいられる日頃の、不摂生も何のその常に、美味しいも･･･
- 林芙美子記念館訪問2026年06月13日趣味は読書 (元深川江戸資料館ボランティア)２０２６･･･0年後某日、料亭取材から戻り、書斎で夜遅く執筆を開始してから急死してしまった。 持病の心臓弁膜症に加え、殿方なみに不摂生(喫煙飲酒)しながら大量執･･･
