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《 ただいま、我が家呑み 》2026年06月22日上手くいかない結婚22年目、、、ただいま、我が家。掃除に洗濯、買い物終えて~乾杯🍻♥数日、不摂生してたので、、、大根わかめ納豆サラダから、始めたいとおもいます♩w- こんにちは 鼻呼吸のみであごまでつけるよう以上の腕立て伏せもどき14回以上×6?2026年06月22日ムカシオナガザルのwesternblack brain stool2024年(令和6)11月25日以来減酒断煙再開ムカシオナガザルムカシオナガザル202606202 小学校で体育1しか取った記憶のない後 アラカン不摂生減酒断煙再開 脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの診断を受け現状 便秘･･･
- 湿邪には外からのものと内からのものがあります。函館婦人科系足つぼサロン2026年06月21日札幌・函館婦人科系足つぼサロン 子宮筋腫小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質!･･･増え過ぎた大気中の湿気である「外湿」と、体内で生まれた湿邪の「内湿」の2種類があります。内湿の大きな原因は、飲食の不摂生です。氷の入った飲み物や冷･･･
- 目指せ健康オタク。2026年06月10日My new life. since2011 ReStart-2016今日、血液検査と内視鏡検査でした。血液検査がひっさびさにひっかかり、負けたと正直思いました。1年色々の不摂生してしまったなぁと思って。でもまだ努力次第で･･･
- グロ注意 おはようございます 口にばんそうこうで腕立て伏せもどき12回2026年06月22日ムカシオナガザルのwesternblack brain stool2024年(令和6)11月25日以来減酒断煙再開ムカシオナガザルムカシオナガザル20260622 小学校で体育1しか取った記憶のない後 アラカン不摂生減酒断煙再開 脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの診断を受け現状十秒かけ･･･
- 横浜最大の森３D2026年06月21日東京・横浜物語･･･浜市最高峰を有するちょっとした山地と言っていい。最近はトレイルランニングコースとして利用している横浜市民の森だが、不摂生で倒れる前はいっぱしの登山･･･
- 久しぶりのParkrunで痛感した「現実」と、ささやかな希望2026年06月21日リビングストン←→相模原 日記半年ぶりにParkrunへ復帰した。今朝は快晴。気温の上昇が予想される中でのランニングとなった。この半年間の不摂生と、温泉ホテル三昧による暴飲暴食の結果･･･
- 連日の飯テロごめんなさい~ でも…美味しいや嬉しいを皆様と共有したいんです♥️2026年06月20日富永理恵の妄想日記･･･うか…やつれてる!?😓ちょうどプリンセスウィークの終わり掛けでホルモンバランス最低だし👸🏻多忙による寝不足と不摂生で疲れが顔に出てました😭･･･
- 旦那のひと言に勝手に腹を立てそうになった話2026年06月19日疲れた心と身体をごきげんに整えるセルフケア･･･わざと変なふうに解釈したくなっちゃうかっていうと、 自分に対する仕返しだったりするんだよね。 あんたが不摂生したおかげで私が体調悪くし･･･
- ひとまず健康について2026年06月19日武道カラテ稽古日誌･･･柔軟性を高めたいのであれば、ある程度の意識をもってやらなければならないと感じますが…。 健康法は、人それぞれです。不摂生をして医者に注意されながら･･･
