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不仲な娘との事 アドバイス求む2025年10月29日「ありのまま」･･･ますそれがキッカケで私は鬱にもなり、パニック発作も頻発するようになりました今はメンタルクリニックの薬が手放せません不安症、アルコール依存性も患って･･･- 社会不安症の私が、少しずつ“生きやすく"なってきた話2025年10月13日社会(社交)不安障害を自力で治した私の体験談ブログ･･･ 最後に、私はnoteを運営しています。是非そちらもチェックして頂けたら嬉しいです。 トミー★引きこもり歴20年不安症克服|note長年の不安症が･･･
- 自己流⭐︎病気不安症克服術その12025年10月06日穏やかな毎日を夢見る病気不安症のワーママのブログおはようございます今日は久々に通院の予定がなく、落ち着いて仕事ができそうです昨日はレディースドックで乳房と骨盤のMRI受けて来ました結果が出るまで不安で･･･
- 私が病気不安症になった理由2025年10月04日穏やかな毎日を夢見る病気不安症のワーママのブログ･･･ゃないの?と思っていたのですが…自分のことを話し、客観的に見てもらったら、自分でも気づかなかった自分の傾向や、病気不安症になってしまった原因が見え･･･
- 1日頑張れるか2025年10月03日パニック障害24年目ベテランおばさんの楽しみと泣き言･･･点からプレッシャーそれって私だけかなぁ~楽しそうだなとその時は思うんだけどいざ約束すると行きたくなくなるやはりまだ不安症は治っていない幸いクルマの･･･
- メンタルクリニック⑧2025年09月27日穏やかな毎日を夢見る病気不安症のワーママのブログ･･･た時に不安感が強いことが多いので、朝はハーブティを飲んで、アマプラ見て自分を甘やかしています時を戻して、５月。病気不安症が全然改善しないまま8回目･･･
- 不安な時こそ体を動かす2026年03月20日koko-79-79のブログ･･･すればいい出来ない時は、その不安なこととは無関係だとしても、今できることをまずはやっていくその姿勢が大事なようです不安症や心配性な自分が時々とても･･･
- やば…帰りたいな2026年03月21日ココから~コレからの私非常に異常につらい😵背中がキツイ帰りたいしかし帰ったら不安症候群が益々酷くなること間違いなしもう少し頑張ってみよう今日の頑張りは明日の解放感に繋がるか･･･
- 今日からスタート~人生を謳歌したい。2026年03月20日見えない存在からのメッセージをどうぞ受け取ってください。･･･で仕事でマスクをすることがなくなったんですよね。その当時はそのマスクが売れ筋だったのか売り切れなことが多かったので不安症な私は見かけるたびに買い足･･･
- 本日も放置されたご飯2026年03月21日娘、5年生から不登校とASD、旦那はADHD、兄SADとASD、父透高齢析障害、私身体障害者、怒涛過ぎて笑っちゃう日々･･･ 発達障害の人が見ている世界 精神科医が伝えたいADHD、ASDの人との付き合い方Amazon(アマゾン) 社交不安症がよくわかる本 (健康ライ･･･
