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【体調記録】レルミナ18日目2026年06月17日ゆるっと、楽しく、自分らしく☺︎アラフォーママの日常･･･継続中。食べる物に気をつけているつもりだけどあまり関係なさそう。暑さのせい?ホルモンバランスのせい? 昨日の夕方は不安感強め。久しぶりに「パニック･･･- 【天王星入りして初めての新月】ふたご座の新月の願いごとワーク2026年06月15日今のあなたが未来をつくる♡人生を好転させる♡スピリチュアル･･･行に出かけてリフレッシュしたい飛行機に乗るときの恐怖感がなくなりますようにすべての○○(落ち着きのなさ、神経質さ、不安感、興奮しやすいこと)が、完･･･
- 脳の仕組みを知って行動力アップ無料セミナー開催!2026年06月14日眠る魅力を呼び覚ますアラフィフ女性の潜在意識コーチ･･･ 「過可動性」を持つ方の中には ・疲れやすい・立ちくらみがある・胃腸の不調がある・IBS(過敏性腸症候群)がある・不安感を感じやすい こういった･･･
- 先のことが不安になった時に、視点を変える問いかけ2026年06月14日香りとコトダマで頑張りすぎを手放して、生きるのがラクになる♪心と身体のセラピスト 笠井万由美(まーみん)･･･もいいし焦らなくても大丈夫。自分に優しく寄り添いながら一歩ずつ進んでいきましょうね☺️***0.2秒の香りの魔法で不安感を安心感にやさしいがんばり･･･
- メイラックスサインバルタ断薬2026年06月14日ayano-lifes3のブログ･･･タというお薬をもらいなんとか過ごしていました。デエビコはほぼ効果なしメイラックスは眠れるようにはなりましたが日中の不安感が消えないサインバルタに切･･･
- 相変わらず酷いベンゾ処方2026年06月13日ベンゾ減薬と脱ステのブログ･･･す。 同僚のケアマネから相談された2ケース。 ①80歳の女性。 夫が亡くなって一人になってからしばらくして、不安感が強くなり、夜眠りづらくな･･･
- スリモアコーヒーは副作用がある?下痢や睡眠障害が気になる人のチェックポイント2026年06月12日310-mito-310のブログ･･･さで感じやすいことがある睡眠障害や動悸が気になる人はカフェイン量を確認睡眠障害は飲む時間帯の影響を受けやすい動悸や不安感が出やすい人は無理に続けな･･･
- 突然の衝動…!2026年06月09日ききたい!ほんとうのこころとからだのこえ･･･瘍性大腸炎闘病中ちゃちゃです体調安定お腹は痛くなったりするけど「健康な人だってお腹は痛くなる」をモットーにしてから不安感は減っておりますでもやっぱ･･･
- ◇自律神経失調症2026年06月08日アーユルヴェーダ鍼灸師 長尾理恵のブログです。･･･い、ふらつき頭痛肩こり、首こり動悸息苦しさ胃もたれ、食欲不振下痢や便秘手足の冷えのぼせ不眠、眠りが浅いイライラする不安感気分の落ち込み集中力低下や･･･
- 更年期にこそセロトニン!タントラ2026年06月07日こころとからだのパーソナルガイド･･･ エストロゲンは、心の安定や自律神経に関わる「セロトニン」の働きを支える存在。 そのため更年期は、気分の浮き沈みや不安感、眠りの質の低下などが起こ･･･
