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- 精・気・神2014年09月08日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba・・・や深層意識に着実に働きかけていきます。 そうすると、自然にあなたの中にある潜在能力、霊的能力が開花していきます。 下腹部の前後運動、肛門括約筋の上・・・
- 気を高める運動は朝が勝負です!そして、振動数を高めることが重要です。2014年07月31日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba気を高める運動は朝が勝負です!そして、振動数を高めることが重要です。 私が提唱している気を高める下腹部の前後運動、肛門括約筋の上下運動は朝に行うのが・・・
- 肛門括約筋運動の必要性と効果2014年07月08日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba・・・高める)、気をコントロールする技術により、あなたをより健康に長生きさせることに確実につながります。 私は以前より、下腹部の前後運動と肛門括約筋の上・・・
- 寿命を縮めないために!必ず読んで下さい!2014年03月30日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba・・・期を早めるマイナス材料を取り除くことであり、長寿を実現する方法の一つになります。 その基本的な運動として、いつもの下腹部の前後運動と肛門括約筋運動・・・
- 冷え性はグッズだけに頼ると、毎年、どんどん酷くなります2013年11月20日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba私は、冷え性改善のために、下腹部の前後運動+肛門括約筋の締上げ運動を推奨していますが、積極的に取り組んでおられる方が、体質が変わり冷え性が改善されてい・・・
- お臍を中心に人生が動く2013年10月19日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba・・・も、また平常の状態に戻す力)を意味します。 今の時代はこの肝を鍛えることが忘れ去られています。 私は、まず第一に、下腹部の前後運動を推奨しますが、・・・
- 最近、特に女性の方に大腸癌がかなり増えていますが2013年06月17日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba・・・で、自律神経を鍛えるには、丹田に気を発生させたり、集めたりする呼吸が有効であることは言うまではありません。日頃から下腹部の前後運動や腹式呼吸も十分・・・
- 精力・体力・気のエネルギーを高める呼吸法2013年04月16日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba下腹部の前後運動の項目で、腹脳(丹田)を鍛える必要性について述べました。ここでは更に進んで、気功の基本的な呼吸法をお教えします。気功の方法とヨーガの・・・
- 身体内の全ての細胞は気によって支配されています2013年01月18日サードアイ 本音をずばり! powered by Ameba・・・異なりますが、その弱い箇所に病源ができます。少なくとも気持ちから病気を作る状態は避けたいものです。 私が提唱する下腹部の前後運動などを継続的に行・・・
- 下腹部の前後運動+肛門括約筋の締上げ運動 (最新)2012年10月21日サードアイ 本音をずばり! powered by Amebaご質問等が多いので、再度詳細に記載しておきます。ご熟読、ご活用下さい。下腹部の前後運動 気功の方法の一つに、下腹部特にお臍の下約5mm位を前後させる運・・・