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- 山本由伸 怪我で緊急降板2024年06月16日Zero's sports blog・・・伸は、15日間IL入りしました。 山本由伸 中5日から中7日に変えたのは張りが影響したのか。16日のロイヤルズ戦、上腕三頭筋に張りがあり2回で降板・・・
- 松田優式握力グリップ初級第4回!2017年09月14日松田優オフィシャルブログ 英雄本色 Powered by Ameba・・・r\n2)握力グリップトレーニング(初級)\r\n (腹筋・大腿部・ふくらはぎ・大胸筋・肩・広背筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋)\r\n3)特別特典・・・
- 梅雨の季節、か、、、2024年06月16日Jブログ ・つれづれ書き・・・📺⚾️ロイヤルズ対ドジャース٩(^‿^)۶🇺🇸さて、さて、どかな😼🐾💡💓❓🍀💚山本投手、交代❓❓上腕三頭筋の張り?!いよいよ蒸し・・・
- 休暇をとってジムに行く2024年06月13日yarinagetaiのブログ・・・30㎏×20回60㎏×15回90㎏×15回120㎏×15回 リアデルト30㎏×10回45㎏×10回60㎏×10回 上腕三頭筋30㎏×20回65㎏×・・・
- シン・甘性欲2024年05月25日かわうそのズンドコなブログZZ風呂入ったら忍者風呂でしたこんにちは、かわうそです😄今日はいつもより早い時間に朝トレ💡上腕二頭筋&上腕三頭筋💪トレーニング終了後、速攻でス・・・
- #今日のランチ ナポリタン&サソリ君2024年05月30日バーゲンハンターin Las Vegas・・・終日仕事をしていて、疲れたからストレス発散にジムに行きたいと言い出し、7時半から行ってきました! 私は今日はお腹と上腕三頭筋! 今日ジムにはいけな・・・
- スッキリしたい2018年06月25日第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba今日はトレーニングをしています。上腕二頭筋のトレーニングそして上腕三頭筋のトレーニングです↓その後はエアロバイク。疲れていますが一瞬やる気になったので頑・・・
- 松田優式握力グリップ全身エクササイズ第2回!2017年06月20日松田優オフィシャルブログ 英雄本色 Powered by Ameba・・・r\n2)握力グリップトレーニング(初級)\r\n (腹筋・大腿部・ふくらはぎ・大胸筋・肩・広背筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋)\r\n3)特別特典・・・
- スイングと筋力改造は同時に♪2014年09月28日ツアープロコーチ 玉谷康高オフィシャルブログ「ゴルフ上達ブログ」Powered by Ameba・・・な\r\n\r\nメディシングボールを下に叩きつけるトレーニングが必要なのと上腕トレーニングをしようと決意\r\n上腕三頭筋を鍛えるディップスなど・・・
- エニタイムフィットネス71日目(11週目)2024年05月13日寺メダカのめだか三昧11週目に突入です。先週は胸筋週3800kg上腕三頭筋週4100kg三角筋週4800kg広背筋、僧帽筋週2000kg下半身週1800kgでした。2週連続・・・