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- たけのこ掘り体験@長岡京2024年04月14日晴走雨読な日々~Days of Run & Books~・・・写真。 まだまだ続きそうでしたが、私は昼間の疲れもあったので、21時過ぎには退散しました。 追記今日は腰と二の腕(上腕三頭筋)が絶賛筋肉痛です💦
- ツイニキヨッタ!?レイニシーズン【心斎橋 四ツ橋 加圧パーソナルジム M-SPIRIT】2024年06月19日心斎橋 四ツ橋の加圧パーソナルジム M-SPIRITのブログ・・・は中毒性があるとかないとか😌⚡🍓👍️姿勢を見てハムストリングス(裏腿)が弱い事はわかった&、二の腕(上腕三頭筋)は緩んではないけど筋・・・
- 職場でできる簡単な運動2024年06月23日invest in yourself・・・置き、足を前に伸ばして体を支えます。肘を曲げて体を下ろし、再び元の位置に戻します。10回を目安に行います。効果: 上腕三頭筋や胸の筋肉を鍛え、腕を・・・
- SHO TIME #334 18号、19号ホームラン2024年06月17日もう一度・・・・・・打点、今季2度目の1試合2ホーマー、26度目マルチ安打。 ムーキー・ベッツが死球で骨折、長期離脱、前日、山本由伸が上腕三頭筋の張りで降板、検査の結・・・
- 「ドジャース 山本由伸投手 けが人リスト入り 大リーグ移籍後初」2024年06月16日めだかアイデアマラソンのブログ・・・移籍後初めてです。 山本投手は15日に行われたロイヤルズ戦に中7日で先発しましたが、2回を投げ終えたところで右腕の上腕三頭筋の張りを訴えて交代しま・・・
- 体幹トレーニング アームレッグレイズ 指導者向け2014年02月12日藤田淳士オフィシャルブログ「Beauty Training」Powered by Ameba・・・上げたとする。\r\n\r\nエネルギーの方向は写真でわかると思うので省きますが\r\n手のひらを下に向け\r\n上腕三頭筋を働かせ、三角筋前中部・・・
- 肩の痛みは、腕の捻じれが原因 波動リーディング2024年04月25日【遠隔整体】首・肩・体の痛みにさようなら!・・・ 上腕骨が捻じれてズレが出ています。 肘関節の歪みとズレ 橈骨と尺骨、手首関節の歪みとズレ、捻じれがあります。 上腕三頭筋、烏口腕筋、小胸筋 尺・・・
- 超簡単!二の腕ブヨブヨはがし筋トレ&トレーニング2024年05月08日Total Body Academy二の腕ブヨブヨはがしトレーニング 早速ですが、二の腕と言うのは、腕の裏の筋肉、上腕三頭筋になります。この筋肉は前にものを押すときに使う筋肉で押すという・・・
- 東が右上腕の故障で戦線離脱へ2024年06月29日まぁ~くんのBlogWorldオリックス投手陣にまた故障者 東が右上腕三頭筋の筋損傷と診断 27日に登録抹消 - スポニチ Sponichi Annex 野球 オリックスは28日、・・・
- 火曜の部屋トレ2024年06月26日エアロビジネスマンのブログ火曜部屋トレ上腕三頭筋ダンベルで今週もお仕事はやることがいっぱい