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- 疲労感がない???10年経って若返った?2024年02月03日RaySalonセラピスト Glamorousいくこのブログ・・・ぶりに泳いだだけで結構疲労感があったはずです。 筋肉痛も10年前だったら出ていたと思うのですが、今回は泳いだ直後に上腕三頭筋に少し出ただけ。朝起き・・・
- もう2月!?春に備えて、筋トレ開始!!2024年01月30日オレンジハウス・ナッティーのブログ・・・ト効果 いいでしょいいでしょ? そして2種目目は、あんまり聞きなれない「パイクプッシュアップ」。●三角筋●大胸筋●上腕三頭筋●逆三体型へシェイプ ・・・
- プロビルダーに聞いた意外な「就寝時の姿勢」とは?2016年04月27日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・少し影響したのか?背中の筋肉は飛躍的に改善されました。そしてもっとも筋量があった現役時代はうつ伏せに寝ないと背中や上腕三頭筋が鬱て痺れてしまうので・・・
- ドジャース山本由伸ケガの具合と自分の感覚を語る一問一答と球団発表2024年06月17日作家・唐澤隆志オフィシャルブログ 浪速のサムライ・・・間について「長くなるような感覚ではない」/一問一答 - MLB : 日刊スポーツドジャース山本由伸投手(25)が右上腕三頭筋の張りを訴え、2回をわ・・・
- 好調は続かないもの。。。2024年05月26日筋肉は1日にしてならず!今日のトレーニング ライイングトライセプスエクステンション5セット 今日は上腕三頭筋のトレーニングで、7セットの予定が5セットで終了。 理由は肘にピキッ・・・
- UCHIYOGA♡LAVAのヨガ記録 5月-4回目のレポ→もう飽きた(笑)2024年05月24日♪パールのおでかけ帳♪・・・甲骨まわりのほぐしから腕に重視した太陽礼拝の変形とかもあり全身使って45分くらいでバッテバテで汗かきまくりでした!上腕三頭筋を引き締めるのが良いら・・・
- 動作分析について 起居動作 メモ2024年05月04日つれづれと・・寄り道LIFE・・・形筋は上向きな感じで。 ・リーチングにおける二関節筋の作用。リーチは直線軌道。二関節伸筋により肘が伸展、肩が減速(上腕三頭筋と上腕二頭筋) ・上腕・・・
- 私がいぬころ子さんのモラハラ夫の精神的DVは妻の命をも脅かすにコメントした内容2024年03月05日発達性トラウマ障害(愛着障害+複雑性PTSDが発達性トラウマ障害です)不安障害 心身症 うつ病などを発症します・・・パンプアップさせたい場合は、もう1セットやっても構わない。胸をパンプアップさせる場合■腕立て伏せ大胸筋だけでなく、上腕三頭筋や三角筋前部もパンプア・・・
- トライセップス・プッシュダウン2011年02月05日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・ではトライセップス・プッシュダウンのバリエーションをご紹介いたします。 上、回内グリップでのノーマルバージョン。上腕三頭筋の内側頭と外側頭によく・・・
- 童心にかえろう 心を支える柱は増やす2024年06月24日にちじょう 今に集中する片付け♪もともと上腕三頭筋が弱かったからか、リハビリが苦痛。しかも、ちょっと曲がるようになったと思うと、固くなったりするし。どういう仕組み?イイネ&コメ・・・