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- 11月の予定【随時更新】2024年10月27日斉藤桜子【桜子式ストレッチ&美筋トレ】・・・指摘しながら、真っ直ぐに全身の筋力を使いながら歩く方法を実践を交えながらお伝えしました。今回は心拍数を120以上に上げることを目的にしたので50m・・・
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- テニスコーチは上達しない人に注意が必要2024年10月25日おやじテニスコーチの経験談・・・ストレス解消、運動不足解消、医者に言われてテニスを始める人は歓迎なのです。そう言う人を将来的にテニスに対する熱量を上げるように、テニスコーチは努力・・・
- 【しまむら】アラフィフだからこそ挑戦したい派手色coordinated♪2024年10月24日NAO'sStyleUp☆骨格診断・顔タイプで選ぶファッションコーデ・・・ラフィフだからこそ いつもと違う新鮮な色を取り入れると 気分がほんとあがります 色の力を借りて お洒落の高揚感を上げるのも アラフィフのお洒落の・・・
- 魔王の地図・りゅうおうLv5はもう強かった件…【ドラクエウォーク】2024年10月21日【ドラクエウォーク】別冊さとみつ男児【ホグワーツの謎】・・・くらいで修正はおしまいかな、地図レベル1にして欲しいな~…(苦笑 でも逆に、レベル1からチマチマリセポかけてレベル上げるより、回せるギリギリの高レ・・・
- R6.10.20:練習試合 対大里戦②2024年10月20日豊が丘ジャガーズのブログ・・・ ど~なる、、 ど~なるぅ~~ レフト前、、ヒット😳 1塁上でおたけびを上げるケント はい・・・
- エスペランサフェスティバル U-112024年10月20日出水サッカークラブのブログ・・・意識することで解決すると思います!あとは永遠の課題、パワー負け簡単にはクリア出来ない課題ですが、まずは球際の強さを上げること新人戦はみんなが中心メ・・・