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これってオレが抜かれたりする?な、日曜日、2026年06月10日なにわフレンチびぎん、の、マスタの日記･･･り出したら雨が激しくなってきて、サングラスでは前が見えにくくなってくるくらいザアザア降り、 足はびちょ濡れ、やっぱワラーチは滑る、コケナイよーにコ･･･- ワラーチ16.5km2026年06月10日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン16.5kmワラーチラン流し5本1時間30分19秒小山運動公園 何故か3:45に目が覚めた。…けど、結局ダラダラ。 良い･･･
- 梅雨入りしたとみられる2026年06月08日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン5kmワラーチラン30分37秒カワチ前バス停往復 昨日、関東地方も「梅雨入りしたとみられる」と発表がありましたね。そして･･･
- 三毳山2026-4とガーミンの件2026年06月07日いちおつRC活動報告･･･事でラン後は早々と着替えて帰宅。午後はダラダラと朝からの英気を養いたいと思います。 明日は月曜恒例のカワチ前バス停ワラーチ5kmをZONE2で雨の･･･
- 6/6 J1リーグ 水戸ホーリーホックvsVファーレン長崎 伯爵と観戦2026年06月06日ヒデのマラソン・サッカー日記 これからはのんびり走るよ･･･30(土)に灼熱北浦で60km走。5/31(日)は両親のマンションの色々整理・片付けでランオフ。6/1(月) ワラーチジョグ+200バル×12･･･
- 還暦+４トライアスロンに挑戦 モーニングスイム 泳ぎ方のイメージが変わった!ピッチ早めがいい?2026年06月06日I want to be a triathlete･･･米おむすび海苔を巻いて、熱いお茶を淹れて食べた梅干しで、目が覚めた!朝4時50分 自宅を出発し、最寄り駅に向かったワラーチ(サンダル)で、駅まで歩･･･
- 還暦旅行、その２０、2026年06月06日なにわフレンチびぎん、の、マスタの日記･･･歩の牛松屋にて朝ご飯、土曜日の朝はラフなかっこうのおじさんが多いです、みなさん休日なんでしょうね、ボクも半パン半袖ワラーチで休日のおじさんよりもラ･･･
- 鼻が…2026年06月05日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン5kmワラーチラン30分49秒カワチ前バス停往復4:00起床着替えて外へ。ほんのり肌寒い。金曜日はワラーチです。今日は金曜･･･
- 旅と読書は似ている2026年06月04日キセキを紡ぐ Rut of hope･･･を切り出したゴム板を紐で足に結びつけただけで、渓谷を何百キロも走ります。 若い世代はスニーカーを履きはじめていて、ワラーチ文化は静かに痩せていく途･･･
- 真田紐の張り替え2026年06月04日Bullet-Runners (TANNUKI RUNNING CLUB)･･･fterいい感じになりました😁来週は日光で10km大会に参加!これで最高美から走りたいと思いますwでも、雨☔ならワラーチ…やっぱり怖いので😅
