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今週はカワチばかり2026年07月24日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン5kmワラーチラン30分33秒カワチ前バス停往復 2:50目が覚めるトイレ行って水飲んで二度寝…まぁ寝れません とりあえ･･･- 小布施見にマラソン2026 ウッディコスプレラン②五感で楽しめ、小布施みち。2026年07月15日おっさんずラン･･･が声をかけてくださいました。ありがとうございました!アラジンコスプレ、とっても良い感じ。写真で気付いたんですけど、ワラーチで走られていたんですね。･･･
- 8月出展のお知らせ2026年07月26日Junco.1313のブログ･･･たおりで布を織り手縫いで仕上げた作品の販売もしています@yumiko_hataori夏に大活躍はだしで歩こうれもんワラーチ制作6000円🌿8月1･･･
- 緊急停止『今月の明石RUN』残念??2026年07月24日Y・はるきのジョギングblog･･･たい気持ちは有る??が・・体がついてこないダルイ仕方なく『明石RUN』はⅮNS??夜が明けた遅い時間からヤット・・ワラーチで半分の『加古川RUN』･･･
- 疲労困憊?2026年07月22日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン5kmワラーチラン33分39秒カワチ前バス停往復 昨日の倉庫の引越し作業。なんだかんだ終了したのは20:50。(社用車を･･･
- 引き続き熱中症警戒アラート2026年07月23日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン16.5kmワラーチラン1時間36分30秒小山運動公園4:00アラームで起床途中覚醒はあったもののアラームで目が覚めたのが･･･
- 気分転換な連休、その２、2026年07月15日なにわフレンチびぎん、の、マスタの日記･･･タでケンとふたりで片付けが終わったのが遅くなった、 コックコートと靴下を脱いで、半パンを履いてTシャツを着替えて、ワラーチを履いたら走れる恰好で、･･･
- カワチ前バス停往復2026年07月21日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン5kmワラーチラン28分41秒カワチ前バス停往復 4:00起床それにしても寝苦しい夜でした。なんだかんだで0時過ぎまで眠･･･
- 30km走2026年07月19日Bullet-Runners (TANNUKI RUNNING CLUB)今朝はミストランで涼しい中スタートも、後半は蒸し暑さ全開💦予定ではフルのつもりが、ワラーチの紐に砂利がついて擦れていたいのと、気持ちが負けてしまい30･･･
- ジョグの回復ジョグ!?トレジョグ!?2026年07月04日メリハリチキ ~58歳、ここからサブ3・サブ10を狙って獲る!~･･･がら、LT走やロング走への悪影響も少なく、バランスよく積み上げられる🦆最近は、ミニマリスト系ランニングサンダル(ワラーチや台湾サンダル)を履かれ･･･
